Советы

У ребенка слоятся ногти на руках: возможные причины, симптомы, лечение

В ряде случаев разобраться в причинах слоения ногтей можно и самостоятельно.

Для этого достаточно проанализировать последние несколько дней и оценить:

  • психологическое состояние ребенка;
  • особенности диеты;
  • возможные изменения режима.

Полезно вспомнить, имели ли место травмы. Все это поможет найти предполагаемые причины слоения и ломкости ногтей.

Педиатры выделяют следующие предпосылки к развитию патологии:

  • механические травмы;
  • дефицит витаминов;
  • грибковые поражения;
  • воздействие стресса.

Дети, особенно дошкольники, часто травмируют пальцы. Даже незначительный ушиб провоцирует ряд изменений ногтевой пластины. Она может посинеть или почернеть, начать расслаиваться. Грязь, попадающая под ногти во время игры в песочнице, усугубляет ситуацию.

Недостаток витаминов и минеральных соединений вызывает различные виды деформации ногтей, сопровождающиеся изменением цвета пластины. Подобная реакция может быть вызвана нехваткой кальция, витамина D, фосфора, кремния, цинка и магния.

Микотическое поражение наиболее опасно с точки зрения медицины. Грибки быстро размножаются, из-за чего инфекция переходит на соседние ногти. Клиническая картина выражается в утолщении пластины, слоении и шероховатости ее поверхности.

Негативному воздействию стресса дети подвержены значительно больше, чем взрослые. Чтобы избавиться от тревожности и внутренних переживаний, ребенок неосознанно грызет ногти и сосет пальцы. Систематическое воздействие слюны ведет к размягчению и набуханию структуры пластины.

Предположить психологические причины можно при наличии дополнительной симптоматики:

Почему ноготок отстает или отпал от ногтевого ложа: основные причины

  1. Длительное лечение антибиотическими препаратами. В особенности тетрациклинового и фторхинолового ряда. Как правило, ногти приходят в норму сами по себе после завершения курса лечения.
  2. Травма пальца (физическая или химическая) – это может быть ушиб, защемление или ожог химическим реактивом, растворителем или чистящим средством.
  3. Кожные заболевания – экзема, дерматит, псориаз и т. п.
  4. Хронические патологии в работе сердечно-сосудистой, нервной или пищеварительной системы.
  5. Состояние хронического стресса, дефицит питательных веществ или витаминов как результат строгой диеты.

Чаще прочего ногти на ногах отваливаются по двум причинам: грибок стопы и механические травмы. Чтобы уметь оказать себе первую помощь, важно научиться различать симптомы недуга. Рассмотрим оба варианта немного подробнее.

Как распознать грибок?

Грибок стопы можно подхватить в бане, сауне, бассейне, раздевалке фитнес-центра и в любом другом общественном месте, где высокая влажность и температура сочетаются с отсутствием притока свежего воздуха.

На начальных стадиях грибок протекает практически бессимптомно, но распознать его можно по следующим признакам:

  • сильному зуду пальцев и между ними;
  • бледности кожных покровов;
  • потере прозрачности ногтевой пластины;
  • шелушению, зуду и трещинам между пальцами;
  • обилию заусенцев вокруг ногтевого ложа;
  • отслоению ногтевой пластины;
  • повышенной потливости и неприятному запаху от ступней, особенно ощутимому сразу после снятия обуви.

Если причиной отслаивания ногтевой пластины является грибок, необходимо дождаться завершения процесса отслоения, а лишь затем приступать к лечению.

Грибок – довольно неприятное заболевание, но его легко избежать, если придерживаться следующих правил:

  1. Использовать индивидуальные маникюрные принадлежности и дезинфицировать их перед каждым новым применением.
  2. Завести отдельное полотенце для ног и чаще его стирать.
  3. Менять носки и колготки после каждой носки.
  4. Ежедневно очищать кожу стоп. При ношении открытой обуви – дважды в сутки.
  5. Регулярно мыть и просушивать обувь, а также обрабатывать внутреннюю поверхность антисептическим спреем.
  6. Избегать примерки обуви на босу ногу, особенно если обувь уже носил кто-то до вас.
  7. Тщательно следить за чистотой полов в доме и ванной комнаты в частности.

Травма ногтевой пластины – симптоматика

Существует множество бытовых способов повредить ногтевую пластину: уронить что-то тяжёлое, удариться пальцем об угол мебели или подвернуть ногу. Распознать травму ногтя можно по следующим неприятным симптомам:

  • ноющей и пульсирующей боли в пальце;
  • дискомфорту при ходьбе;
  • покраснению вокруг ушиба;
  • отёку и кровоподтёкам вокруг ногтевой пластины.

Чаще прочих травмируется большой палец и мизинец. Заживление на них происходит дольше, чем на остальных, из-за особенностей расположения и подвижности.

После того как боль затихает, ткани под ногтем начинают синеть. В одних случаях гематома спадает. В других же начинает черне́ть, что говорит о скором отслоении ногтя. Часто это явление сопровождается ощущением чужеродного тела под кожей.

Слоящиеся ногти как следствие заболеваний

Слоятся ногти на руках у ребенка и по более серьезным причинам. Изменение состояния ногтевой пластины может быть внешним признаком ряда соматических болезней.

    Анемия, вызванная дефицитом железа, ослабляет ногтевые пластины.

Ухудшение состояния ногтей бывает вторичным признаком тяжелых или врожденных патологий:

  • заболевания легких;
  • порока сердца;
  • сахарного диабета;
  • нарушения метаболизма;
  • болезни почек и надпочечников.

От чего слоятся ногти на руках от основания

Педиатры и микологи называют 2 основные причины слоения ногтей от кутикулы:

При поражении грибком первый симптом – расслаивание ногтевой пластины. При отсутствии лечения она меняет цвет, а позже отпадает. Терапия микозов, особенно у детей, возможна только под наблюдением врача: необходимо применение лекарственных препаратов, которые подбираются в соответствии с возрастом и разновидностью возбудителя.

Основные предпосылки развития микотического заболевания ногтей:

Читать так же:  Почему появляются трещины на пятках и как этого избежать | SchollРоссия

Самостоятельно предположить наличие грибка у ребенка можно по следующим визуальным признакам:

При тяжелом течении заболевания добавляется воспаление и общее покраснение пальца. Ребенок испытывает болезненные ощущения, возможно повышение температуры тела.

Авитаминоз также может провоцировать слоение ногтей от основания. Этот симптом свидетельствует об острой нехватке железа и кальция. Сопровождающий признак – образование желтизны и появление неравномерных белых пятен на ногтях.

Почему постоянно слоится один ноготь

Слоятся ногти на руках у ребенка обычно по причинам внутренних нарушений, однако, если изменению подверглась только одна пластина, это свидетельство регулярного травмирования пальца. Посинение и почернение ногтевой пластины не всегда сопровождает ушибы и удары, а расслаивание – почти обязательный симптом.

Вторая предпосылка – стресс. Некоторые дети обкусывают ногти и сосут пальцы беспорядочно, но чаще они выбирают один палец, на который воздействуют неосознанно, автоматически.

Родителям, наблюдающим изменение только одной ногтевой пластины у ребенка, необходимо разобраться, в чем причина постоянных негативных переживаний. Отучить ребенка от подобной привычки возможно только устранив первопричину. Запреты усугубляют внутреннее напряжение и расшатывают и без того нестабильное эмоциональное состояние.

Грибок

Данная проблема распространена очень широко. Грибок могут получить все те, кто посещает сауны или бассейны, пользуется общим душем. Эти бактерии активно развиваются во влажной среде и способны выживать в ней очень долгое время. Болезнь крайне заразна и трудно излечима. Дети же довольно часто пренебрегают правилами личной гигиены, а потому грибок – вполне вероятная причина того, почему ногти на ногах слезают.

Опять же, проблема характерна не только для детей, которые посещают общественные места, но и для младенцев. Последним заболевание могут передать родители, которые у себя еще не отмечают его клинических симптомов, то есть не знают, что заражены. Как уже говорилось выше, пластины детей очень хрупкие, поэтому признаки заболевания у них могут проявляться раньше, чем у взрослых. В случае подозрения, что у ребенка слазят ногти на ногах по причине грибка, нужно обратиться к врачу. Самолечение в этом случае бывает малоэффективно.

Детям в сознательном возрасте важно объяснить значимость личной гигиены. Нужно рассказать об опасности, которая грозит при ее несоблюдении. Однако не менее важен и личный пример родителей.

Если ногти крошатся, ломаются

Слоятся ногти на руках у ребенка в сочетании в повышенной ломкостью в результате кожных заболеваний или микоза. Кроме разнообразных грибков, такой эффект дает псориаз. Также крошатся, ломаются и слоятся ногти при нехватке витаминов, кремния, железа, кальция, белка.

Перечень витаминов, дефицит которых вызывает крошение и ломкость ногтей:

  • ретинол – дефицит ухудшает состояние ногтевой структуры;
  • токоферол – недостаток сказывается на скорости роста, вызывает сухость, ведет к ломкости ногтей;

Диета

Коррекция диеты – вспомогательный метод лечения слоения ногтей. Однако даже в тех случаях, когда состояние ногтевой пластины ухудшается в результате серьезных патологий, изменение меню способствует укреплению организма и ускорению процесса выздоровления.

Важно, чтобы в ежедневном меню присутствовали:

  • каши из геркулеса и гречки;
  • льняное масло;
  • молочная продукция;
  • твердый сыр и творог;
  • перепелиные и куриные яйца;
  • белокочанная капуста, брокколи;
  • рыба нежирных сортов;
  • миндаль, фундук, грецкие орехи;
  • курага и изюм;
  • натуральный мармелад;
  • бобовые культуры;
  • ягоды, овощи, фрукты в сыром виде;
  • огородная зелень.

При лечении ослабленных и слоящихся ногтей важно не только правильно выбрать продукты, но и готовить их в соответствии с принципами здорового питания.

Пищу для ребенка необходимо обрабатывать следующими способами:

Следует отказаться от солений и консервированных продуктов, а также избегать жареных блюд.

Что обязательно должны кушать дети?

Продукты, приведенные ниже, не панацея. Это совсем не значит, что если слезают ногти у ребенка на руках, то достаточно просто начать его кормить «по списку», и все сразу же придет в норму. Может, так и произойдет, но ведь онлайн-диагностика невозможна.

Считайте список ниже своеобразным «чек-листом». Конечно, если вы не даете эти продукты, включить в рацион их необходимо. Но это лишь дополнение к консультации специалиста.

  • Каши. Овсяная, гречневая. Хорошо приправлять их льняным маслом.
  • Брокколи.
  • Молочная продукция, творог и сыр тофу, например.
  • Яйца.
  • Нежирная рыба.
  • Орехи (особенно миндаль), сухофрукты (особенно изюм, курага) – в них содержится много железа.
  • Мармелад.

Возможно, врач назначит комплекс витаминов для детей. Например, Мультитабс или Пиковит.

Витаминная терапия

Слоятся ногти на руках у ребенка часто из-за нехватки витаминов. Ослабление пластины сопровождается ломкостью и желтизной. Если точно установлено, что причина изменений – недостаток полезных соединений, то необходимо прибегнуть к витаминной терапии.

Список веществ, необходимых для здоровых ногтей детей, включает не только витамины, но и минералы:

  • Витамин А – устраняет действие свободных радикалов, обеспечивает здоровый рост пластины. За счет усиления иммунитета предупреждается развитие ногтевых инфекций. Его нехватка ведет ломкости и повышенной сухости ногтя.
  • Аскорбиновая кислота – необходима для поддержания в норме соединительной ткани, кожи и сохранения целостности ногтя. Она предотвращает образование заусенцев.
  • Рибофлавин – регулирует функционирование эндокринной системы, нарушение работы которой часто провоцирует слоение ногтей, также повышает иммунную защиту и способствует формированию новой ткани, что обеспечивает силу и гладкость пластины.
  • Железо – требуется для достаточного уровня гемоглобина, благодаря которому ткани снабжаются кислородом. Нехватка вещества вызывает повышенную ломкость ногтей и отслоение пластины от ложа.
  • Цинк – обеспечивает здоровое деление и рост клеток. Недостаток вещества не провоцирует расслоение, но усиливает имеющееся.
  • Йод – естественный регулятор деятельности щитовидной железы. Расстройство ее функциональности сказывается и на ногтях – ногти становятся более ломкими.
  • Кальций – участвует в формировании всех тканей в организме.
  • Кремний – составляющий элемент ногтей и зубов. Его нехватка вызывает нарушение структурный целостности пластин и эмали.

Педиатры рекомендуют давать ребенку витаминно-минеральный комплекс только после врачебной консультации. Вид препарата и дозировка зависят от возраста и общего состояния здоровья.

Наиболее эффективными для устранения проблемы слоения считаются:

Для местной обработки дерматологи также рекомендуют использовать масляные растворы токоферола и ретинола.

Что делать

Механические повреждения

Если малыш активно обгрызает ноготки, родитель должен помочь ему избавиться от этой привычки. Для этого стоит узнать о её причинах. Возможно, кроха чем-то сильно обеспокоен, но по какой-то причине не хочет либо боится признаться в этом взрослому человеку, держит это в себе.

Диалог с ним поможет ему не только избавиться от того, что давно беспокоит, но и обеспечит доверие с его стороны. Если дети наносят себе травмы сами случайно, то стоит поговорить с ними и объяснить, что так делать не стоит, ведь они вредят своему здоровью. Так-же к механическим относится синяк под ногтем.

Гиповитаминоз

В первую очередь, важно справиться с источником проблемы. Для этого потребуется восполнить количество железа и кальция в организме маленького.

Это можно сделать, включив в питание некоторые продукты, которые богаты на эти микроэлементы:

  1. Молочные
  2. Белая фасоль
  3. Лосось
  4. Сардины
  5. Инжир
  6. Капуста
  7. Миндаль
  8. Цитрусовые
  9. Соевое молоко
  10. Фасоль
  11. Лесные орехи
  12. Овсянка
  13. Курага
  14. Чернослив
  15. Яйца
  16. Крупы
  17. Мясо

Грибковая инфекция

Если беспокоит именно онихомикоз, нужно определить причину. Это может быть:

  1. Тесная обувь
  2. Реакция на контакт с химикатами
  3. Аллергия
  4. Проявление дерматита либо экземы
  5. Анатомические особенности строения
  6. Нарушение кровообращения

Известно, что здоровый иммунитет способен противостоять большинству грибков, которые окружают человека, поэтому основная задача — укрепить его, избегать стрессов. Окромя расслоения ногтевой пластины можно заметить воспалительный процесс на коже, грибок.

Прежде всего, важно справиться с самой инфекцией. Назначают специальную диету, которая укрепляет его иммунитет. Проводится общая диагностика, чтобы найти и устранить болезни внутренних органов. Также рекомендуется использовать противогрибковые мази.

Болезни внутренних органов

Такое явление вызвано реакцией вегетативной нервной системы. Чтобы устранить проблему и вылечиться, проводится обследование на предмет каких-либо нарушений в работе внутренних органов. Весь период лечения иммунитет укрепляется с помощью физической активности, витаминов и соблюдения рекомендаций специалиста. Только после того, как все проблемы устранены, дискомфорт перестанет беспокоить.

Что делать в первую очередь? Безусловно, необходимо обратиться к врачу после того, как были замечены первые симптомы и не заниматься самолечением, иначе это приведёт к осложнениям. Это способно навредить здоровью и повлиять на процесс лечения.

После того, как лечение прошло успешно и отслоение перестало беспокоить детей и родителей, можно взяться за их восстановление. Это не только не повредит целостности, но и поможет укрепить пластину.

Методы подойдут как в случае, если у ребёнка слоятся ногти на руках, так тогда, когда поражение приходится на ноги.

  • Для первого способа потребуется две капсулы: с витаминами А и Е. Они доступны каждому и выпускаются без рецепта. Их нужно проколоть или сделать небольшой надрез, после чего вылить жидкость в небольшую миску, чашку или другой сосуд. Втирается такое масло два раза в день. Результат будет ощутим уже через неделю-две.
  • Второй метод подразумевает использование йода. Чтобы пигмент не смущал никого в повседневной жизни, его лучше наносить перед сном, чтобы цвет за ночь исчез. Из него также можно делать небольшие ванночки и держать в них руки около двадцати минут.
  • Также ванночки можно делать с добавлением лимонного сока. Для этого понадобится четыре литра сока и половина свежего лимона. Держать руки лучше пятнадцать минут. Пластины не только становятся крепче, но и чище и белее.
  • Если наблюдается грибковая инфекция, лечением должен заниматься исключительно специалист, иначе можно навредить здоровью. Кроме этого, эффекта будет мало, а риск распространения инфекции – огромным. Если выбор падёт на лечение своего малыша в домашних условиях, лучше всё-таки проконсультироваться с врачом-дерматологом. Возможно, он предложит свою альтернативу, мази и многое другое.

Если не получается объяснить своему малышу, что обгрызание – не очень хорошая привычка, можно прибегнуть к более радикальным, но гуманным действиям. Существуют специальные лаки с горьким вкусом. Малышу больше не захочется брать пальцы в рот.

Если он подвержен стрессу, лучше всего обратиться к детскому психологу, который поможет справиться с проблемой.

Питание для улучшения ногтей

Меню малыша лучше всего составлять, добавляя туда достаточное количество, белков, жиров и углеводов, витамины, которые содержаться во фруктах и овощах.

  1. Сыр тофу
  2. Брокколи
  3. Творог
  4. Кисломолочные продукты
  5. Злаки
  6. Сельдерей
  7. Миндаль
  8. Сухофрукты
  9. Рыбу
  10. Яйца
  11. Сою

Лекарственные препараты

Внимание родителей играет роль в здоровье чада. Отслоение вследствие их обгрызания указывает на проблемы в жизни маленького человека, которые важно решить вместе с ним. Чтобы не допустить заражения грибковой инфекцией, обувь подбирается, учитывая и предпочтения, и комфорт при ходьбе. Важные аспектыДозировку и приём лучше обсуждать непосредственно с лечащим врачом.

Если малыш говорит, что ощущает дискомфорт, её следует поменять, а не ждать, пока обувь разносится. В случае похода в бассейн, стоит объяснить правила гигиены, почему важно ходить в тапочках и так далее. Это убережёт как от грибковой инфекции, так и от других заболеваний.

Лечение проводится под контролем дерматолога. После появления первых симптомов обращение к доктору обязательно. Он проведёт обследование, соберёт анализы, чтобы определиться с первопричиной недуга. Если выбор пришёлся на самолечение, консультация не будет лишней, ведь только тогда есть возможность исправить ошибки, а, следовательно, получить жизненный урок.

Нельзя забывать о питании, которое имеет колоссальное значение не только в лечении гиповитаминоза, онихомикоза или других проблем. Правильный рацион гарантирует здоровье внутренних органов и хорошее самочувствие.

Антимикотические препараты

Антимикотические препараты показаны только при установленной грибковой инфекции. Чем младше ребенок, тем более ограничен перечень возможных к применению средств. В зависимости от степени выраженности болезни курс лечения может длиться от 2 до 4 месяцев.

Использование медикаментозных препаратов возможно только после консультации врача.

Разрешены к применению:

  • Клотримазол – эффективен при различных грибковых поражениях, разрешен к использованию с 1,5 лет.
  • Ламизил – выпускается в нескольких лекарственных формах, показан для терапии грибковых и дрожжевых инфекций. Детям с 2 лет разрешен прием таблеток, наружными средствами можно лечиться по достижению 12 лет.
  • Тербинафин – таблетки подавляют грибковую активность, назначаются с 2 лет.
  • Кетоконазол – крем и таблетки угнетают рост грибка и уничтожают споры. Препарат прописывается только по достижению подросткового возраста.
  • Флуконазол – действует на патогенные микроорганизмы на клеточном уровне. Производится в форме сиропа, капсул, таблеток, порошка для суспензий. Препарат в твердой форме рекомендуется детям с 5 лет, жидкую форму препарата разрешено давать грудным младенцам.

Для полного избавления от болезни необходимо неукоснительно выполнять врачебные предписания и обрабатывать ногти ежедневно.

Косметические средства

Ногти на руках при ослаблении, крошении и слоении пластины у детей часто восстанавливают при помощи лечебных косметических средств. Специализированные лаки показаны и для ребенка, но только с одобрения лечащего педиатра.

Разрешенные лечебные лаки:

  • Батрафен. Уничтожает более 5 разновидностей грибов, имеет антибактериальные свойства. Лечение проводится по схеме в соответствии с инструкцией в течение полугода. Детям назначается с 10 лет.
  • Демиктен. Лак, использующийся для терапии гребковой инфекции ногтей и кожи. Средство наносится на пораженную область до полного излечения. Разрешен с дошкольного возраста.

Профилактические мероприятия

Предупредить проблему возможно только с помощью комплексного подхода. Для начала ребенку следует скорректировать питание.

Ногтевые пластины нужно периодически обрабатывать оливковым маслом и витаминами группы E и A. Эти вещества укрепляют их структуру и насыщают всеми необходимыми питательными веществами. Срок лечения — от 7 до 9 суток, после этого желательно делать недельный перерыв.

Пользу ногтевым пластинам могут принести и ванночки на основе морской соли и йода. Для приготовления нужно на 200 мл воды добавить несколько капель йода и 1 ч. л. соли. Длительность процедуры составляет 10-20 минут. Для укрепления ногтей к этой мере рекомендуется обращаться хотя бы 1 раз в неделю.

Народные средства

Слоение ногтевой пластины также можно побороть народными средствами. При возникновении проблемы у детей, способ терапии необходимо обсудить с педиатром. Врач посоветует оптимальный метод с учетом возраста, причин заболевания и степени ослабленности ногтя.

Высокой результативностью отличаются такие народные средства:

  • Ванночка с морской солью. В 5 л горячей воды требуется растворить 30 г соли. Затем нужно остудить жидкость до комфортной температуры, погрузить в нее руки до остывания. К солевому раствору можно добавить стакан отвара чистотела или череды, настоя дубовой коры или соцветий ромашки.
  • Ванночка с эфирными маслами. Нужно смешать 1 л теплой воды и 1 ст.л. соли. В 15 мл базового масла требуется развести 2 капли эфира чайного дерева, бергамота, сосны или кедра. В готовый состав опускают руки на 20 минут.
  • Ванночка с содой и йодом. Готовят раствор из стакана теплой воды, 15 г соды и ½ ч.л. йода. Время сеанса – 7 минут.
  • Ванночка с лимонным соком. Подогревают 5 ст.л. любого растительного масла и смешивают с ним 15 мл лимонного сока. Руки следует держать в смеси четверть часа, а после промокнуть салфеткой.
  • Овощная ванночка. Отжимают сок капусты и картофеля. Понадобится по ½ ст. той и другой жидкости. Соки нужно тщательно смешать и погрузить руки в смесь на 15 мин. По окончанию процедуры остатки смывают водой.
  • Примочка с чесноком. Из натертой дольки чеснока отжимают сок. Обрабатывают ноготь при помощи ватной палочки.
  • Масла. Полезно втирать в ногтевую пластину миндальное, облепиховое или абрикосовое масло. Подойдет также персиковое или льняное. Можно воспользоваться маслом оливы. Продолжительность процедуры – 30 секунд. Спустя 10 минут излишки масла удаляют салфеткой.
  • Домашний масляный крем. Выжимают сок из 1 лимона, добавляют к нему по 15 г соли и масла оливы. Состав втирают в ноготь и кожу рядом. Через 10 минут тщательно моют руки.
  • Пюре из фруктов. Измельчают мякоть киви или авокадо. Пюре помещают внутрь резиновых перчаток и надевают на руки на 15 минут. По прошествии времени перчатки нужно снять и удалить средство теплой водой.
  • Аппликация с мятой. Измельчают свежую мяту. 2 ст.л. растения нужно залить кипящей водой и оставить на 1,5 часа. По прошествии времени требуется отжать массу и соединить с 5 мл оливкового масла и таким же количеством перетертого творога. Готовый состав накладывают на ногтевые пластины. Через 20 минут его следует тщательно смыть.
  • Восковая аппликация. Для нее понадобится натуральный пчелиный воск. Его необходимо нагреть на водяной бане и остудить так, чтобы избежать ожогов. Кончики пальцев опускают в вязкую массу и ждут полчаса.

Какова бы ни была причина нарушения структуры ногтевой пластины на руках у ребенка, важно отнестись к проблеме с вниманием и принять меры. Учитывая, что часто ногти слоятся из-за внутренних патологий, откладывать визит к педиатру не рекомендуется. Ранняя диагностика позволит справиться с косметическим дефектом и вылечить более тяжелые заболевания, если таковые будут обнаружены.

Оформление статьи: Владимир Великий

Нетрадиционные способы лечения слоящихся ногтей у детей

Как правило, все нетрадиционные способы лечения нужно применять с разрешения лечащего врача и для большей эффективности совмещать с обычными лекарственными препаратами.

Читать так же:  Как избавиться от прыщиков на лице? 325 ответов на форуме

Статьи по теме

Добавить комментарий

Back to top button