Закрытые комедоны, или белые угри, возникают из-за закупорки пор кожным салом и ороговевшими клетками. Чтобы справиться с ними, начните с регулярного очищения кожи. Используйте мягкие средства с салициловой кислотой или гликолевой кислотой, которые растворяют загрязнения и предотвращают закупорку пор. Очищайте лицо дважды в день, избегая агрессивных скрабов, чтобы не травмировать кожу.
Добавьте в уход продукты с ретинолом. Это вещество ускоряет обновление клеток, уменьшает выработку кожного сала и помогает предотвратить появление новых комедонов. Начинайте с низкой концентрации, чтобы избежать раздражения, и наносите средство на ночь, так как ретинол повышает чувствительность кожи к солнцу.
Не забывайте про увлажнение. Многие ошибочно считают, что жирная кожа не нуждается в кремах. Однако недостаток влаги может усилить выработку кожного сала. Выбирайте легкие, некомедогенные увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой или церамидами.
Если домашний уход не дает результата, обратитесь к косметологу. Профессиональные процедуры, такие как химические пилинги или механическая чистка, помогут быстро и эффективно очистить кожу. Однако помните, что после таких процедур важно соблюдать рекомендации специалиста и избегать активного солнца.
Какие средства и процедуры помогают устранить закрытые комедоны
Начните с регулярного использования салициловой кислоты. Это средство проникает в поры, растворяет излишки кожного сала и отшелушивает омертвевшие клетки. Наносите его 2–3 раза в неделю на очищенную кожу, чтобы предотвратить закупорку пор.
Ретиноиды, такие как третиноин или адапален, стимулируют обновление клеток и предотвращают скопление кератина в порах. Используйте их вечером, начиная с небольшой концентрации, чтобы избежать раздражения.
Химические пилинги с AHA-кислотами (гликолевая, молочная) мягко удаляют верхний слой кожи, открывая поры и уменьшая количество комедонов. Проводите процедуру раз в 1–2 недели, следуя инструкции.
Для глубокого очищения попробуйте механическую чистку у косметолога. Специалист аккуратно удалит загрязнения, не повреждая кожу. После процедуры используйте успокаивающие средства, чтобы избежать покраснений.
Не забывайте о правильном увлажнении. Легкие некомедогенные кремы с гиалуроновой кислотой или церамидами поддерживают баланс кожи, не забивая поры.
Если домашние методы не дают результата, обратитесь к дерматологу. Врач может назначить антибиотики, гормональную терапию или лазерные процедуры для устранения глубоких комедонов.
Как предотвратить появление закрытых комедонов в будущем
Регулярно очищайте кожу с помощью мягких средств, подходящих вашему типу. Используйте очищающие гели или пенки с кислотами, например, салициловой или гликолевой, чтобы удалить излишки кожного сала и предотвратить закупорку пор.
Добавьте в уход эксфолианты 1-2 раза в неделю. Химические пилинги с AHA- или BHA-кислотами помогут удалить омертвевшие клетки кожи, не травмируя её. Избегайте агрессивных скрабов, которые могут вызвать раздражение.
Используйте некомедогенную косметику. Проверяйте состав средств на наличие масел и силиконов, которые могут забивать поры. Отдавайте предпочтение легким текстурам, например, гелям или флюидам.
Не забывайте увлажнять кожу. Обезвоженная кожа часто вырабатывает больше себума, что приводит к закупорке пор. Выбирайте увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой или церамидами.
Следите за чистотой кистей для макияжа и полотенец. Регулярно мойте их с мягким мылом, чтобы избежать скопления бактерий, которые могут провоцировать воспаления.
Избегайте частых прикосновений к лицу. Руки переносят бактерии и грязь, что может усугубить ситуацию с комедонами.
Пейте достаточно воды и следите за питанием. Уменьшите потребление сахара и молочных продуктов, которые могут влиять на выработку кожного сала. Добавьте в рацион больше овощей, фруктов и продуктов, богатых цинком.
Если проблема сохраняется, обратитесь к дерматологу. Специалист подберет индивидуальный уход или назначит процедуры, такие как чистки или лазерные терапии, для поддержания здоровья кожи.
