Акне: как избавиться от прыщей и комедонов

Что такое акне

Акне (прыщи, угревая сыпь) — это распространённое хроническое полиэтиологическое (т.е. много причин возникновения) заболевание сально-волосяных фолликулов. Одним из главных факторов является образование «пробки» из кожного сала в устьях волосяных фолликулов, что обусловливает идеальную среду для размножения бактерий и появление воспалений на коже лица.

Из-за чего возникает акне?

Для того, что бы понимать как победить акне, сперва следует разобраться с основными причинами возникновения этого заболевания. Акне не спроста в 85% случаев возникает именно у подростков. Развитие болезни тесно связано с изменением гормонального фона, повышенной выработкой андрогенов. В подростковом возрасте болезнь одинаково часто встречается у представителей обоих полов, во взрослом периоде акне чаще всего развивается у женщин.

• Жирный или комбинированный тип кожи. Сальные железы вырабатывают большое количество кожного секрета, себума, от которого поры попросту не успевают вовремя самоочищаться, что провоцирует размножению патогенных бактерии.
• Бактерии Propionbacterium acne. Они считаются условно патогенными, так как живут на коже практически у всех людей, но при наличии способствующих факторов, как например гормональная перестройка организма или активная секреция кожного сала, начинают активно размножаться и приводить к воспалениям.
• Гормональный дисбаланс. Развитие угревой болезни часто возникает не только во время полового созревания, но и на фоне поликистоза яичников, различных гормональных сбоев в организме.

Также стоит отметить, что врачи выделяют ряд провоцирующих факторов, способствующих развитию акне. Среди них отсутствие должного ежедневного домашнего ухода за кожей, злоупотребление сладким, курение, привычка “давить” прыщи, трогать лицо грязными руками.

Какие бывают стадии акне

Акне может проходить через несколько стадий развития, состояния может варьировать от легкой до тяжелой. Зная их, легче понять, что делать при акне на лице:

• Нормальная кожа:
• На данной стадии кожа выглядит здоровой и не имеет признаков акне.
• Комедоны (подготовительная стадия):
• На этой стадии происходит усиление деятельности сальных желез, и кожный жир (себум) смешивается с отмершими клетками кожи, закупоривая выходные каналы волосяных фолликулов.
• Существует два типа комедонов: открытые комедоны (черные точки) и закрытые комедоны (белые угри).
• Воспаленные угри (акне папулопустулеза):
• На этой стадии происходит воспаление заблокированных волосяных фолликулов, что приводит к образованию папул и пустул.
• Тяжелая форма акне (акне кистоза):
• Эта стадия характеризуется образованием кист, которые являются большими, глубокими и болезненными образованиями под кожей.
• Акне с гнойной кистой (акне конглобата):
• Это тяжелая форма акне, при которой формируются большие воспаленные кисты, образуя большие участки воспаления.

Как вылечить акне

Не стоит заниматься самолечением, важно следовать рекомендациям врача. Лечение акне может включать в себя следующие методы:

• Топические (гели, кремы, лосьоны с антимикробными составляющими).
• Оральные (гормональные препараты и антибиотики).
• Разного рода процедуры (пилинги, озонотерапия, лазерное лечение)
• Диета (соблюдение правильных рекомендаций по питанию).

И помните, что стресс может быть фактором, способствующим обострению акне. Важно знать, что каждый человек уникален, и что может помочь одному, не обязательно подойдет другому, потому быстро победить акне не всегда получится. Консультация с дерматологом поможет разработать наилучший план лечения.

Лечение акне у дерматолога

Наши врачи дерматологи помогут вам избавиться не только от угрей на лице, а и от следов постакне, таких, как рубцы и пигментные пятна.

Схемы лечения акне зависят от стадии и формы заболевания, индивидуальных особенностей кожи и организма пациента. После первичного осмотра доктор может назначить пациенту дополнительное обследование, а также при необходимости направить на консультацию к смежному специалисту, например гинекологу или эндокринологу.

Легкие начальные формы акне можно лечить с помощью косметологических процедур, местных препаратов, правильно подобранного домашнего уходя. Для более выраженных и тяжелых форм угревой болезни необходима системная терапия специальными препаратами, ретиноидами.

Также в нашей клинике проводится лечение акне лазером. Это наиболее безопасная и эффективная методика, с помощью которой можно избавиться как от активных высыпаний, так и от следов постакне.

Как ухаживать за кожей с акне

Разбираясь, как избавиться от акне, нельзя забывать об уходе за кожей. Вот основные шаги по уходу за кожей с акне:

• Очищение. Используйте мягкие очищающие средства без агрессивных составляющих, предпочтительными могут быть средства с салициловой кислотой.
• Тонизирование. Используйте тоники без содержания алкоголя для восстановления pH кожи и уменьшения воспаления.
• Увлажнение. Используйте легкие увлажняющие кремы на водной основе для жирной кожи, избегайте увлажнителей с маслами, которые могут усугубить блеск и угревую активность.
• Лечение высыпаний. Применяйте лечебные препараты с бензоилпероксидом, ретинолом или альфа-гидроксикислотами.
• Избегание комедогенных продуктов.
• Использование солнцезащитных средств с высоким SPF.

Эффективное средство от акне: топ от наших экспертов

Подборка лучших средств, которые рекомендуют косметологи, изучающие тему, что такое акне и как с ним бороться:

• La Roche-Posay Effaclar A.I. точечный крем для борьбы с акне. Поможет как справиться с акне, так и улучшить состояние кожи.
• Vichy Normaderm Phytosolution крем с двойным действием для кожи с акне — это эффективное лечение акне.
• La Roche-Posay Effaclar тоник для микроотслоения и сужения пор — глубокое очищение.
• Pharmaceris T Comedo Acne крем против акне.
• Apis Acne-Stop концентрат для кожи с акне — то, чем лечить акне на лице безопасно.
• Apis Acne Stop ультразвуковой гель для кожи с акне — эффективное средство от акне без покраснений.
• Mizon Good Bye Blemish успокаивающий крем для лица с лучшим составом.

Профилактика акне

Профилактика акне включает в себя несколько мероприятий, направленных на уменьшение риска появления прыщей и решение проблемы, как лечить угри на лице:

• Сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами, злаками и белком, поможет в решении проблемы, как убрать акне.
• Ограничьте потребление продуктов с высоким гликемическим индексом.

• La Roche-Posay Effaclar DUO (+) крем для борьбы с несовершенствами;
• Bielenda Professional H2 PURE очищающе-нормализующий кислотный концентрат — хорошее средство, что помогает от акне;
• Lynia крем для лица Anti-Acne.

Можно ли вылечить акне навсегда?

При своевременно начатом правильном лечении акне у подростков и взрослых можно достичь стойкой ремиссии, поддерживать состояние кожи в хорошем состоянии.

Так как заболевание чаще всего возникает у обладателей жирного или комбинированного типа кожи, оно может периодически обостряться, проявляться новыми высыпаниями.

Для сохранения полученного результата от лечения угревой болезни следует тщательно соблюдать назначения дерматолога. При этом очень важен регулярный домашний уход за кожей. Он должен включать правильное очищение и увлажнение кожи, поддержание ее рН баланса. Также пациенту важно понять, что пока он не уберет руки от лица и не перестанет вдавливать черные точки и прыщи, избавиться от угревой болезни он не сможет.

Для поддержания результата лечения также могут назначаться косметологические процедуры, например пилинги, плазмотерапия, мезотерапия. С их помощью можно регулировать работу сальных желез, бороться со следами постакне, предупреждать новые воспаления на коже.

Частые вопросы о борьбе с акне и комедонами

Вопрос: В чем главное отличие акне от комедонов?
Ответ: Комедоны (черные и белые точки) являются начальной, невоспалительной формой акне. Акне — более широкое понятие, включающее также воспалительные элементы: папулы, пустулы, узлы.

Вопрос: Можно ли выдавливать прыщи и комедоны?
Ответ: Дерматологи категорически не рекомендуют делать это самостоятельно. Это приводит к распространению инфекции, повреждению глубоких слоев кожи и образованию рубцов.

Вопрос: Правда ли, что шоколад и жирная пища вызывают акне?
Ответ: Прямой связи нет, но некоторые исследования указывают, что продукты с высоким гликемическим индексом (сладости, фастфуд) могут усугублять высыпания у предрасположенных людей.

Вопрос: Помогает ли зубная паста от прыщей?
Ответ: Нет, это опасный миф. Компоненты пасты (фтор, ментол) сильно сушат и раздражают кожу, что может ухудшить состояние и вызвать химический ожог.

Вопрос: Как часто нужно умываться при проблемной коже?
Ответ: Достаточно 2 раза в день — утром и вечером. Более частое умывание нарушает гидролипидный барьер, что стимулирует сальные железы к еще большей выработке себума.

Вопрос: Обязательно ли идти к дерматологу или можно справиться самому?
Ответ: При легкой степени можно начать с правильного домашнего ухода. Но если через 4-6 недель нет улучшений, высыпания воспаленные или тяжелые — консультация врача обязательна для назначения адекватного лечения.

Вопрос: Солнце действительно подсушивает прыщи?
Ответ: Кратковременный эффект подсушивания есть, но УФ-лучи утолщают роговой слой кожи (гиперкератоз), что впоследствии приводит к новым закупоркам пор и обострению акне после загара.

Вопрос: Все ли средства от акне сушат кожу?
Ответ: Не все. Многие современные препараты и уходовые средства содержат увлажняющие и восстанавливающие барьер компоненты (церамиды, гиалуроновую кислоту, ниацинамид). Важно подбирать некомедогенную увлажняющую эмульсию.

Вопрос: Могут ли стресс и недосып влиять на появление акне?
Ответ: Да, напрямую. Стресс повышает уровень кортизола, который стимулирует сальные железы. Недосып нарушает процессы регенерации кожи и гормональный баланс.

Вопрос: Когда ждать первых результатов от лечения?
Ответ: Минимальный срок для оценки эффективности любого лечения акне — 4 недели (полный цикл обновления кожи). Стойкое улучшение обычно наступает через 2-3 месяца регулярной терапии.

Краткий чек-лист: путь к чистой коже

1. Определите тип и стадию своих высыпаний (комедоны, воспалительные элементы).
2. Введите в ежедневный ритуал двукратное мягкое очищение.
3. Используйте некомедогенный увлажняющий крем, даже при жирной коже.
4. Добавьте в уход активные компоненты: салициловую кислоту для комедонов, ретинол или азелаиновую кислоту для комплексного воздействия.
5. Всегда наносите солнцезащитное средство (SPF 30+) при использовании кислот или ретинола.
6. Никогда не ложитесь спать с макияжем.
7. Меняйте наволочки на чистые не реже 2 раз в неделю.
8. Избегайте механического трения кожи (агрессивного скрабирования, жестких щеток).
9. Не прикасайтесь к лицу в течение дня грязными руками.
10. Пересмотрите диету: сократите быстрые углеводы и молочные продукты, если заметили связь с высыпаниями.
11. При отсутствии улучшений через месяц или при тяжелых формах запишитесь к дерматологу.
12. Будьте терпеливы: лечение акне — это марафон, а не спринт.
13. Не выдавливайте прыщи самостоятельно.
14. Управляйте стрессом и наладьте режим сна.