Избавление от комедонов в домашних условиях

Что такое комедоны

Комедоны — это «бугорки», образованные вследствие засорения сальных желез, а если точнее, их протоков. Эту проблему часто классифицируют, как подростковую.

Частично, это верно, ведь именно сальные железы особенно активно работают в период гормональной перестройки, выделенное сало забивает поры, но нередко комедоны появляются и в более зрелом возрасте, часто при беременности, после стрессов, болезней и т.д.

Первый – закрытые белые или внутренние комедоны размером около 2 мм в диаметре, особенно заметные при легком растягивании кожи.

Удаление их часто приводит к сильному воспалению, образованию крупных прыщей.

Второй – открытые внешние черные комедоны. Образуются при засорении роговыми массами основания волосяного фолликула. Почти не воспаляются, в плане борьбы проблем не вызывают.

Причины появления комедонов

Гормональная перестройка ведет к образованию проблем с кожей, которые пагубно влияют на самооценку юного создания.

Начинается этот процесс в организме с 14 лет. Активно продолжается до 16, но может «затянуться» и до 20-25.

В этом возрасте функция у сальных желез гиперповышена. Дополнительно появление комедонов провоцирует себорея, тип кожи и пр.

Какое же удаление в домашних условиях выбирают подростки? Правильно, в 98% — выдавливание. А этого категорически делать нельзя.

В зрелом возрасте комедоны провоцируют сбои в гормональном фоне, некоторые медпрепараты, расширенные поры, проблемы гинекологического или психического характера.

«Механизм» развития комедонов от причины не зависит. Отмершие клетки вместе с кожным салом забивают поры, формируются «пробки».

Избавление от комедонов в домашних условиях

Парная – отличный способ очищения кожи, лечения воспалений, высыпаний и пр.проблем. Добиться этой цели получится у соблюдающих в бане и сауне такие советы:

• Пить больше жидкости (травяные чаи, чистую воду).
• Перед парной принимать душ, тереть тело мочалкой, чтобы разогреть кожу, раскрыть поры, избавится от комедонов очень быстро.
• После бани принимать прохладный душ, чтобы закрыть поры и надолго удалить комедоны.

Высокая температура – это хоть и прекрасный способ удалить загрязнения пор, но серьезный стресс для организма.

Начинать заходы в баню или сауну надо с 2-3 минут, время постепенно увеличивать (найти подходящую можно на).

Таблица №1

Как же избавиться от закрытых комедонов?

Сформировавшиеся белые комедоны невозможно «рассосать» или «отшелушить» в домашних условиях, не прибегая к помощи профессионала. Для избавления от закрытых комедонов потребуется выполнение 2-х обязательных этапов:

Механическая чистка кожи. Широко известная и не всегда популярная процедура. В случае белых комедонов – незаменимая. Увы, «рассасывание» или растворение закрытых комедонов наружными средствами невозможно. Только механическое вмешательство может устранить имеющиеся закупорки. Минус данного метода – эффект временный. Позже появятся новые комедоны, т.к. кожа функционирует в прежнем режиме.

Механическая чистка проводится не реже 1 раза в месяц до полного исчезновения белых комедонов, которое возможно только при сопутствующей наружной терапии.

Не рекомендуем проводить чистку самостоятельно! Вы можете себе ненароком повредить кожу, занести инфекцию и усугубить ситуацию!

Наружное применение ретиноидов. Ретиноиды – хорошо изученная группа веществ, производных витамина А, используется в дерматологии для терапии проблемной кожи с акне, в косметологии для коррекции возрастных изменений и гиперпигментации.

Принципы работы ретиноидов. Ретиноиды естественным образом воздействуют на процессы кератинизации и отшелушивания клеток кожи – устраняют гиперкератоз. Нормализуют выработку кожного сала – количество и состав – профилактика задержки выделений внутри пор.

Преимущества ретиноидов. Ретиноиды физиологичны, то есть, являются веществом, знакомым для кожи, т.к. организм сам поставляет витамин А в кожу в невысоких концентрациях. Они не оказывают токсического действия на кожу и организм в целом. Хорошо проникают в кожу, достигая необходимых слоев.

Как избегать появления комедонов в будущем

Чтобы минимизировать количество и частоту подкожных угревых высыпаний, советуем более внимательно относиться к ежедневному уходу, использовать для очищения кожи только мягкие средства, и, зная свою предрасположенность к прыщам, на регулярной основе проводить профилактические меры (посещать косметолога для глубокой чистки кожи).

Часто задаваемые вопросы о комедонах

Вопрос: В чем главное отличие открытых и закрытых комедонов?
Ответ: Открытые комедоны (черные точки) имеют выход на поверхность кожи, и их содержимое окисляется. Закрытые (белые угри) находятся под слоем кожи и выглядят как маленькие бугорки.

Вопрос: Можно ли выдавливать комедоны самостоятельно?
Ответ: Дерматологи не рекомендуют это делать, так как высок риск занесения инфекции, повреждения кожи и появления поствоспалительных пятен. Особенно опасно выдавливать закрытые комедоны.

Вопрос: Какие ингредиенты в косметике эффективны против комедонов?
Ответ: Ключевые компоненты: салициловая кислота (BHA), азелаиновая кислота, ретинол (и его производные), гликолевая кислота (AHA) и ниацинамид. Они помогают отшелушивать кожу и нормализуют работу сальных желез.

Вопрос: Правда ли, что комедоны появляются только при жирной коже?
Ответ: Нет, они могут возникать и при комбинированной, и даже при нормальной коже в Т-зоне. Главный фактор — закупорка пор, а не только количество себума.

Вопрос: Помогает ли скраб в борьбе с черными точками?
Ответ: Мягкие химические пилинги (кислоты) предпочтительнее механических скрабов. Абразивные частицы могут травмировать кожу и усугубить проблему, особенно при воспалениях.

Вопрос: Как часто нужно очищать кожу, склонную к комедонам?
Ответ: Достаточно двукратного очищения в день (утром и вечером) с использованием мягкого средства. Чрезмерное мытье может пересушить кожу и спровоцировать усиленную выработку себума.

Вопрос: Могут ли комедоны пройти сами по себе?
Ответ: Единичные комедоны иногда могут разрешиться самостоятельно, но хронические закупорки пор требуют коррекции ухода и, возможно, лечения. Без правильного ухода проблема будет рецидивировать.

Вопрос: Влияет ли питание на появление комедонов?
Ответ: Исследования показывают связь между высокогликемической диетой (сладости, фастфуд) и молочными продуктами с ухудшением состояния кожи, склонной к акне и комедонам.

Вопрос: Обязательно ли идти к косметологу для чистки?
Ответ: Не обязательно, если ситуация не запущена. С проблемой можно справиться домашним уходом. Однако профессиональная чистка у косметолога — самый быстрый и безопасный способ удаления уже существующих комедонов.

Вопрос: Зачем нужны патчи для пор, если есть полоски для носа?
Ответ: Патчи действуют точечно и часто содержат дополнительные активные ингредиенты (салициловую кислоту, уголь). Полоски для носа — это более агрессивный механический метод, который может повредить кожу при частом использовании.

Краткий чек-лист: борьба с комедонами дома

1. Определите свой тип кожи и подберите мягкое очищающее средство.
2. Введите в ежедневный уход продукт с салициловой кислотой (BHA) 1-2 раза в неделю.
3. Используйте некомедогенную увлажняющую косметику, даже для жирной кожи.
4. Никогда не ложитесь спать с макияжем.
5. Регулярно (1-2 раза в неделю) применяйте мягкие химические пилинги (AHA/BHA).
6. Откажитесь от агрессивных механических скрабов и частого выдавливания.
7. Пересмотрите диету: сократите быстрые углеводы и молочные продукты.
8. Меняйте наволочки на чистые не реже раза в неделю.
9. Используйте солнцезащитный крем, чтобы предотвратить гиперпигментацию после воспалений.
10. Проверяйте составы косметики и средств для укладки волос на наличие комедогенных компонентов (например, некоторых масел).
11. Пользуйтесь тоником для восстановления pH кожи после умывания.
12. Рассмотрите возможность использования ретинола (начав с низкой концентрации).
13. При отсутствии улучшений в течение 2-3 месяцев обратитесь к дерматологу.