Как я избавилась от прыщей (АКНЕ). ФОТО ДО и ПОСЛЕ
Всем привет! Это мой первый отзыв, и посвящен он будет тому, как я избавилась от ненавистных прыщей и еще более ненавистных следов от них.
Ведь наличие назойливых прыщей, гнойничков, угрей и тд. на лице — это, как правило:
— с появлением большего количества прыщей на лице — снижение самооценки;
Я через все это прошла. История лечения и избавления от прыщей началась у меня еще в 2009 году (т.е. боролась я сними долгих 8 лет). И никакие супердорогостоящие крема, уходовые программы мне не помогали… Приведу несколько примеров из того, что я использовала:
1. Итак, в результате похода к дерматологу и сдачи анализов на клеща демодекса, которого у меня не оказалось, прошла процедуру криотерапии, т.е. массаж лица жидким азотом. После этой процедуры лицо было как у вареного рака:) Краснющее… Но краснота проходила в течение 2-х часов. Процедура мне понравилась, приятная, но от появления новых высыпаний она не избавила, и следы от прыщей особо никуда не делись.
2. По рекомендации дерматолога в течение 3 месяцев использовала пенку, тоник, крем и термальную воду фирмы Uriage [ссылка]
Данная уходовая косметика меня не впечатлила, а цены на нее мягко говоря «кусаются»… Одна только термальная вода примерно 900 руб. стоила (косметику покупала в аптеке)
После трехмесячного неудачного «лечения» моей проблемы, посетила гинеколога, раз уж дерматолог никакого направления мне не выписал, записалась целенаправленно сама. Гинеколог направил на сдачу крови на гормоны. В результате выяснилось, что у меня низкий уровень прогестерона в крови. Для его увеличения гинеколог назначила гормональный препарат»Дюфастон», который я пропивала около года… Прыщи начали уходить, но новые все же появлялись, к моему сожалению…
Во время приведения своих гормонов к норме с появлявшимися на моем лице проблемами пыталась справиться всевозможными способами, а именно:
— по рекомендации подруги использовала косметику от фирмы GRS…(в программу ухода входило: гель для умывания, тоник, маска и сыворотка для увлажнения (вся программа обошлась мне в 6500 руб.), но мне уже было не жалко этих денег, как говорится, лишь бы помогло) (оставлю на нее отдельный отзыв)
Что я только не перепробовала… После всех этих «мазилок» такими агрессивными средствами кожа на лице была пересушена… Это был кошмар… Прыщи появлялись все больше и больше…
После годового лечения гормональным препаратом и приведения гормона прогесторона в норму в результате неудачных попыток борьбы с прыщами я уже начала мириться с тем, что ничего мне не поможет, как все мне говорили: «Родишь, и всё пройдет»… (у меня пока нет детей).
Я опустила руки… Денег было потрачено очень много на дорогие гормональные препараты, дорогостоящие анализы… А результата никакого… Прыщи уходили, появлялись вновь, снова уходили, и снова появлялись, причем на всех участках моего лица, и так 5 лет подряд…На фото на лице тональный крем…
В 2016 году начались проблемы со здоровьем по-женски… Записалась на обследование к другому врачу-гинекологу, которого мне посоветовала подруга. Сдав в очередной раз кровь на гормоны, выяснилось, что у меня снова проблема с низким уровнем прогестерона, но на этот раз, оказалась серьезная проблема с высоким уровнем пролактина в крови… в два раза превышающем норму. То есть, моей основной проблемой появления прыщей был гормональный сбой в организме…
В общем, ребят, проблема кроется внутри! Применяя все эти гели, скрабы, мази и т.д. вы избавитесь только от уже имеющихся прыщей и следов от них, но они не искоренят проблему в целом! Для себя я это уяснила раз и навсегда.
Перепробовав много всяких методов борьбы с прыщами, выделю только то, что действительно мне помогло и помогает до сих пор:
1. Как бы это банально не звучало, но! обязательно трехступенчатая система ухода за кожей лица! Это для меня теперь как ритуал:) Очищение — тонизирование — увлажнение. Наша кожа каждый день подвергается воздействию вредных факторов окружающей среды, поэтому она нуждается в тщательном очищении, тонизировании и увлажнении. Очищаю кожу с помощью пенки, либо геля, используя спонж Конняку, специальные щеточки и тд. Тут уж как вам удобнее. Тоники и крема покупаю корейских марок Misha, Tony Moly и т.д. Мои фавориты:) Оставлю отзыв чуть позже)
2..Глина — в виде масок 2 раза в неделю обязательно. Разводила глину с водой, добавляя в нее несколько капель аромамасла чайного дерева, либо иланг-иланг… Я пробовала чёрную, зеленую и голубую. Глина продается в аптеке за копейки, я покупала за 40-60 руб. (цена зависит от производителя)
3. Балуйте вашу кожу различными тканевыми масочками, она это любит:) Подбирайте масочки в зависимости от вашего типа кожи. Тоже копеечная цена (около 40 руб. за маску).
Сейчас высыпания появляются только перед КД, но не больше двух, не болезненные. Такого как раньше нет…
Ребят, я понимаю, что это тяжело… и морально тоже. Но всё в ваших руках! Ищите вашу проблему внутри. Вы обязательно справитесь!
- Видимый эффект улучшения вида проблемной кожи
- Дёшево
- Доступно
- Избавляет от покраснений и прыщей
- Отличный результат
- Эффективно
Часто задаваемые вопросы о лечении акне
Вопрос: Можно ли полностью вылечить акне?
Ответ: Да, во многих случаях акне поддается полному излечению или длительной ремиссии при правильно подобранной и системной терапии.
Вопрос: Сколько времени нужно, чтобы увидеть первые результаты лечения?
Ответ: Первые улучшения обычно заметны через 4-6 недель, но для стойкого результата может потребоваться от 3 до 6 месяцев и более.
Вопрос: Правда ли, что прыщи проходят сами с возрастом?
Ответ: Не всегда. Хотя у многих подростков акне проходит к 20-25 годам, у некоторых оно переходит в хроническую форму и требует лечения во взрослом возрасте.
Вопрос: Может ли диета влиять на появление прыщей?
Ответ: Исследования показывают, что некоторые продукты (например, с высоким гликемическим индексом, молочные) могут усугублять акне у предрасположенных людей.
Вопрос: Помогают ли народные средства от прыщей?
Ответ: Некоторые могут дать временный эффект, но они редко решают проблему кардинально и могут даже навредить. Лучше обратиться к дерматологу.
Вопрос: Обязательно ли идти к врачу или можно лечиться самостоятельно?
Ответ: При легкой форме можно начать с аптечных средств, но если улучшений нет или акне средней/тяжелой степени — консультация дерматолога обязательна.
Вопрос: Остаются ли шрамы после прыщей?
Ответ: Да, если воспаление было глубоким и интенсивным, или если прыщи выдавливали. Правильное лечение минимизирует риск рубцевания.
Вопрос: Влияет ли стресс на обострение акне?
Ответ: Да, стресс может провоцировать выработку гормонов, которые усиливают работу сальных желез и воспаление.
Вопрос: Можно ли пользоваться декоративной косметикой при акне?
Ответ: Да, но следует выбирать некомедогенные, матирующие и легкие по текстуре средства, а также тщательно очищать кожу вечером.
Вопрос: Что важнее в лечении: уходовая косметика или лекарства?
Ответ: Оба аспекта важны. Лекарства борются с причиной, а правильный уход поддерживает здоровье кожи и усиливает эффект терапии.
Краткий чек-лист: путь к чистой коже
- Определите тип и тяжесть вашего акне (комедоны, папулы, пустулы, узлы).
- Запишитесь на консультацию к врачу-дерматологу или косметологу.
- Сдайте анализы, если врач их назначит (например, на гормоны, демодекс).
- Подберите вместе со специалистом базовую терапию (ретиноиды, азелаиновая кислота, антибиотики и т.д.).
- Введите в рацион ежедневный мягкий уход: очищение, увлажнение, солнцезащита.
- Исключите выдавливание прыщей, чтобы не занести инфекцию и не оставить шрамы.
- Пересмотрите питание: попробуйте уменьшить потребление сахара, фастфуда и молочных продуктов.
- Меняйте наволочки и полотенца для лица как можно чаще (в идеале — каждый день).
- Наберитесь терпения: лечение акне — процесс, требующий времени и последовательности.
- Фиксируйте прогресс: делайте фото в одинаковом освещении раз в 2-4 недели.
- При ухудшении состояния или отсутствии эффекта через 2 месяца — вернитесь к врачу для коррекции схемы.
- После достижения результата обсудите с врачом поддерживающую терапию для профилактики рецидивов.
