Лечение прыщей после солнца

Могут ли от солнца появляться прыщи

Уже не раз доказано, что солнечные ванны в умеренном количестве положительно влияют на организм человека, в том числе и на кожу. Но вот при длительном нахождении под солнцем эффект может быть противоположным.

Ультрафиолетовое излучение в большей степени отрицательно сказывается на кожном покрове. Кратковременное нахождение под лучами ультрафиолета позволяет подсушить кожу и избавиться от вредных микроорганизмов, которые являются основным источником воспаления. Но при длительном влиянии на организм ультрафиолет способен ускорять функционирование сальных желез, что приводит к обильному потоотделению и закупориванию пор. Также пересушивание кожного покрова чревато его сильным повреждением и раздражением. При длительном воздействии ультрафиолета происходит разрушение коллагена, что приводит к ухудшению естественной защиты организма.

Фото образовавшихся прыщей от солнца или, как их еще называют, комедоны.

Самое неприятное в появление прыщей от солнца то, что причин для этого явления существует достаточно много.

Причины появления прыщей после загара

Сыпь после загара может проявляться на спине, руках, зоне декольте и на лице. И как уже было сказано, причин появления прыщей от солнца после загара существует немалое количество:

1. Аллергическая реакция на солнечные лучи. Аллергия на солнце может проявляться в виде красных бугорков. Они начинают образовываться после 1-2 часов пребывания под солнечными лучами. Аллергическая реакция под воздействием солнца также может быть вызвана и нанесением некачественной или не подходящей косметики, либо же приемом лекарственных средств.
2. Нередко причиной появления воспалительной сыпи от солнца может быть чрезмерное потоотделение. В момент, когда происходит сильное отделение пота, поры сильно раскрыты и в них может попадать пыль с улицы. Таким образом, поры начинают воспаляться, вызывая сырь на кожном покрове.
3. Избыточное пребывание на солнце может пагубно сказаться на коже, вызвать фотодерматическую реакцию в виде ожогов. И если находиться под солнцем в самый пик жары, то кожа будет реагировать обильной функцией потоотделения сальных желез, что будет являться причиной закупорки пор.
4. Появления прыщей при нахождении под солнцем может быть вызвано использованием некачественных средств от загара.
5. Реакция в виде высыпания на теле может быть вызвана неправильным питанием, в том числе употреблением алкогольных напитков, соленных или консервированных продуктов.
6. Применение косметики не по сезону, например, использование зимних кремов для защиты кожи от холода, которые под влиянием солнечных лучей и жары могут сильнее забивать поры, создавая воспалительный процесс.

Нередко на появление прыщей также влияет и индивидуальная непереносимость ультрафиолетового излучения.

Совет! Чтобы уменьшить влияние ультрафиолета на кожу, желательно находиться на улице под прямыми лучами солнца только в утренние и вечерние часы. Днем, в самый пик жары, лучше отказаться от загара.

Когда нужно обратиться к врачу

Появления прыщей от солнца на различных участках тела зависит от особенностей организма. У некоторых девушек чаще прыщи от солнца появляются на лице, в особенности подвержены высыпанию участки носогубного треугольника и зоны лба. У других же часто возникают прыщи на спине и в зоне декольте. Многие относятся к появлению воспалительных бугорков без особых опасений. Но на самом деле есть некоторые сигналы, когда кожа нуждается в незамедлительном лечении.

О том, что требуется посетить врача-дерматолога, может символизировать резкое высыпание на определенном участке тела с неприятными зудящими ощущениями. Стоит также насторожиться, если появившиеся прыщи начинают чесаться.

При солнечном ожоге большого участка кожного покрова также следует обратиться к дерматологу во избежание растрескивания ожоговой корочки и занесения инфекции.

Плохим знаком считается появление гнойников и водянистых пузырьков, в некоторых случаях они могут перерасти в экземы или волдыри, которые при попадании инфекции могут стать причиной заражения крови.

Важно! Следует незамедлительно обратиться к врачу, если было замечено резкое увеличение пораженного участка. Особенно, если воспалительные высыпания начали появляться в тех местах, которые не подвергались солнечному излучению.

Профилактические мероприятия

Во избежание появления прыщей от солнца требуется выполнять ряд профилактических мероприятий:

1. Ни в коем случае не трогать руками лицо при нахождении на улице, так как именно на руках находится большое скопление вредоносных микроорганизмов.
2. Перед выходом на улицу и после прогулки следует обязательно умывать лицо и тщательно мыть руки.
3. Периодически выполнять чистку кожи лица лосьоном или хотя бы влажными салфетками.
4. Во время загара использовать только проверенные и качественные средства защиты от солнца.
5. Крайне нежелательно трогать воспаленные участки кожи руками, особенно противопоказано вскрытие, выдавливание и прокалывание прыщей.
6. При появлении первых признаков фотодерматита рекомендуется ограничить пребывание под солнцем, необходимо носить шляпу или панаму с широкими полями и солнцезащитные очки.
7. Противопоказано загорать более 20 минут, а наиболее благоприятное и безопасное время для загара – это утро, в период с 10 до 12 часов, а также вечернее время после 17 часов.
8. После загара следует выполнить увлажнение кожи во избежание ее пересыхания.

Соблюдая такие несложные правила нахождения под солнцем, можно избежать образования нежелательных прыщей.

Частые вопросы о лечении прыщей после солнца

Вопрос: Почему после отдыха на море часто обсыпает лицо?
Ответ: Это может быть реакция на ультрафиолет, солёную воду, смену климата, косметику или солнцезащитные средства, которые закупорили поры.

Вопрос: Солнце сушит прыщи – это миф или правда?
Ответ: Частично правда. Сначала УФ-лучи могут подсушить воспаления, но затем кожа активно вырабатывает себум для защиты, что часто приводит к новым высыпаниям.

Вопрос: Можно ли выдавливать прыщи, появившиеся после загара?
Ответ: Категорически не рекомендуется. Повреждённая кожа после солнца более уязвима, высок риск занесения инфекции и появления стойких поствоспалительных пятен.

Вопрос: Какие компоненты в уходе должны быть в приоритете?
Ответ: Успокаивающие (пантенол, аллантоин, бисаболол), увлажняющие (гиалуроновая кислота, церамиды) и мягкие отшелушивающие (азелаиновая кислота, PHA).

Вопрос: Как отличить солнечное акне от аллергии или тепловой сыпи?
Ответ: Солнечное акне выглядит как комедоны и папулы, чаще на лице, груди, плечах. Аллергия – это зудящие красные пятна или волдыри. Тепловая сыпь – мелкие красные точки в зонах потения.

Вопрос: Можно ли мазать такие прыщи спиртосодержащими лосьонами?
Ответ: Нет, спирт сильно сушит и без того обезвоженную солнцем кожу, что может усугубить ситуацию и спровоцировать ещё большую выработку кожного сала.

Вопрос: Помогает ли цинковая мазь от прыщей после солнца?
Ответ: Да, она обладает подсушивающим, противовоспалительным и лёгким антисептическим действием. Наносите её точечно на воспаления.

Вопрос: Как долго проходит такая сыпь при правильном уходе?
Ответ: При адекватном лечении и отказе от агрессивных средств улучшение обычно наступает через 5-7 дней, полное восстановление может занять 2-3 недели.

Вопрос: Нужно ли продолжать пользоваться солнцезащитным кремом?
Ответ: Обязательно. Выбирайте лёгкие, некомедогенные формулы (флюиды, эмульсии) с минеральными фильтрами (диоксид титана, оксид цинка) или современными химическими фильтрами, не вызывающими раздражения.

Вопрос: Может ли это быть симптомом проблем со здоровьем?
Ответ: В большинстве случаев это кожная реакция. Но если высыпания обильные, болезненные, сопровождаются ухудшением общего состояния, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить фотодерматоз или другие заболевания.

Краткий чек-лист: что делать при прыщах после солнца

1. Прекратите активные солнечные ванны и посещение солярия.
2. Перейдите на максимально мягкое, успокаивающее очищение без SLS.
3. Исключите на время скрабы, жёсткие щётки и агрессивные пилинги.
4. Временно откажитесь от плотных тональных средств и комедогенной косметики.
5. Используйте лёгкий, некомедогенный солнцезащитный крем каждый день.
6. Введите в уход средства с пантенолом, аллантоином, ниацинамидом или азелаиновой кислотой.
7. Увлажняйте кожу гиалуроновой кислотой или гелевыми кремами.
8. Наносите подсушивающие средства (цинковая мазь, точечные SOS-средства) только точечно.
9. Пейте достаточное количество воды для восстановления гидробаланса кожи.
10. Пересмотрите диету: уменьшите количество сладкого, молочных продуктов и фастфуда.
11. Не трогайте лицо руками и не выдавливайте воспаления.
12. Если через 5-7 дней улучшений нет или состояние ухудшается – запишитесь к дерматологу.