Информация
Таблица №1
| 11 | 11.2026 Информационное письмо от 08.11.2026 №02-1/328 о расширении перечня препаратов для льготного лекарственного обеспечения пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями |
| 22 | 09.2026 Информационное письмо Министерства здравоохранения Российской Федерации от 20.09.2026 №25-4/9317 о направлении информационно-методических материалов о назначении и оформлении назначения наркотических и психотропных лекарственных препаратов |
| 09 | 09.2026 Методические рекомендации по проведению Всемирного дня безопасности пациентов в 2026 году |
| 09 | 09.2026 План проведения Всемирного дня безопасности пациента «Лекарства без вреда» |
| 28 | 07.2026 Информационное письмо от 12.07.2026 №В-1615-2026 о производстве лекарственных препаратов |
>
Профилактика
- Что надо знать о сезонном гриппе?
- Что нужно знать о прививках против гриппа?
- Защити себя и своих близких! Сделай прививку!
- Мой выбор — прививка!
- COVID-19. Об основных принципах карантина в домашних условиях
- Профилактика COVID-19 в организациях
- Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции для тех, кому 60 и более лет
- Профилактика коронавируса
- 2019-nCoV. Коронавирус
Часто задаваемые вопросы о прыщах после отказа от курения
Вопрос: Почему после отказа от курения появляются прыщи?
Ответ: Это связано с перестройкой организма, гормональными изменениями и началом активного очищения кожи через поры.
Вопрос: Всегда ли обостряются проблемы с кожей при отказе от сигарет?
Ответ: Нет, не у всех. Это индивидуальная реакция, зависящая от типа кожи, стажа курения и общего состояния здоровья.
Вопрос: Какие зоны лица наиболее подвержены высыпаниям?
Ответ: Чаще всего страдают Т-зона (лоб, нос, подбородок) и щеки из-за высокой активности сальных желез.
Вопрос: Могут ли появиться прыщи на теле, а не только на лице?
Ответ: Да, иногда высыпания возникают на спине, груди или плечах.
Вопрос: Как отличить «никотиновые» прыщи от обычного акне?
Ответ: Часто это сложно сделать без специалиста. Косвенным признаком является временная связь с отказом от курения и отсутствие подобных проблем ранее.
Вопрос: Ухудшает ли состояние кожи использование никотинозаместительной терапии (пластыри, жвачки)?
Ответ: Сама терапия обычно не провоцирует прыщи, так как основной вред наносят смолы и продукты горения сигарет, а не чистый никотин.
Вопрос: Может ли стресс от отказа усугубить проблему с кожей?
Ответ: Да, стресс влияет на гормональный фон и может способствовать воспалительным процессам, включая появление прыщей.
Вопрос: Нужно ли в этот период менять уход за кожей?
Ответ: Да, рекомендуется перейти на более мягкие, некомедогенные средства для очищения и увлажнения.
Вопрос: Стоит ли выдавливать появившиеся прыщи?
Ответ: Категорически нет. Это может привести к распространению инфекции, образованию рубцов и более длительному заживлению.
Вопрос: Когда необходимо обязательно обратиться к врачу?
Ответ: Если высыпания обильные, болезненные, долго не проходят или гноятся, необходима консультация дерматолога.
Краткий чек-лист: что делать с кожей после отказа от курения
- Наберитесь терпения — процесс восстановления кожи требует времени.
- Увеличьте потребление чистой воды для детоксикации организма.
- Пересмотрите рацион в пользу продуктов, богатых антиоксидантами (овощи, фрукты, зелень).
- Обеспечьте коже тщательное, но щадящее очищение утром и вечером.
- Используйте некомедогенные (не забивающие поры) средства для увлажнения.
- Регулярно меняйте наволочки и полотенца для лица.
- Избегайте прикосновений к лицу грязными руками.
- Откажитесь от использования спиртосодержащих лосьонов, которые сушат кожу.
- Введите в уход мягкие эксфолианты (например, с AHA-кислотами) 1-2 раза в неделю.
- Защищайте кожу от солнца с помощью санскрина с SPF 30+.
- Рассмотрите возможность приема витаминов A, E и C (после консультации с врачом).
- Не забывайте про достаточный сон и методы борьбы со стрессом.
- Откажитесь от мысли снова закурить для решения проблемы — это только отсрочит восстановление.
- При сильных воспалениях запишитесь на прием к дерматологу или косметологу.
