Пять причин раздражения кожи после загара
Иногда вместо эффектного бронзового оттенка на коже проступает краснота, а все тело начинает зудеть и чесаться. У такой реакции может быть несколько причин — от банального раздражения из-за неправильно подобранной косметики до настоящей аллергии на солнце. Разбираемся, с чем могут быть связаны неприятные ощущения после загара, а также предлагаем подборку средств из коллекции ЛЭТУАЛЬ, которые помогут справиться с раздражением и убрать зуд.
Причина №1. Аллергия на солнце (фотодерматит)
Нестандартная реакция на прямые солнечные лучи, которая сопровождается покраснением и зудом, может быть признаком фотодерматита, который иначе еще называют «аллергией на солнце». На самом деле это заболевание не является настоящей аллергией, потому что в самих солнечных лучах нет никаких аллергенов. Однако под действием ультрафиолетового излучения кожа может начать выделять чрезмерно много гистамина, который может спровоцировать появление зуда, красноты, шелушений и прочих неприятных симптомов.
Аллергия на солнце чаще всего проявляется у людей с очень светлой кожей, которая плохо приспособлена к воздействию ультрафиолетовых лучей. В группе риска также находятся маленькие дети и люди с другими кожными заболеваниями — например, атопическим дерматитом. Также стоит учитывать, что возникновение аллергии на солнце может быть связано с приемом определенных лекарств — например, некоторых антибиотиков или обезболивающих, усиливающих восприимчивость организма к солнечному свету.
Причина №2. Аллергия на компоненты солнцезащитной косметики
Кожа может стать раздраженной и начать чесаться еще и из-за аллергической реакции на какие-либо компоненты косметики. Например, эпидермис может негативно среагировать на солнцезащитный крем, лосьон после загара или слишком жесткий скраб, который еще больше повреждает и так травмированную загаром кожу. Чтобы избежать появления подобной реакции, стоит внимательно читать составы любой косметики и пользоваться только теми средствами, которые заявлены как гипоаллергенные, а также тестировать каждое средство перед нанесением его на все тело.
Причина №3. Нарушение естественного кожного барьера
Одна из самых частых причин появления зуда и дискомфорта — это поврежденный защитный барьер эпидермиса. Нарушить этот барьер может процедура пилинга, использование слишком активных средств с кислотами в составе, чрезмерное увлечение скрабами или даже просто неправильное очищение с использованием косметики на основе мыла или жестких ПАВ. При нарушенном защитном слое кожа становится намного более уязвимой к самым разным раздражителям — и в том числе к ультрафиолетовому излучению. Воздействие UV-лучей в таком случае приведет к сильному обезвоживанию эпидермиса и наверняка вызовет раздражение.
Причина №4. Обострение хронических кожных заболеваний
Солнце не только само по себе плохо влияет на состояние эпидермиса, но еще и может спровоцировать обострение имеющихся у человека кожных заболеваний — например, чесотки или болезней, вызванных грибком. Ультрафиолетовое излучение в таком случае выступит триггером обострения, из-за чего симптомы заболевания могут проявиться с новой силой: тело будет чесаться, шелушиться и зудеть. Если возникло подозрение, что дискомфорт вызван грибком или другими заболеваниями, то лучше будет как можно скорее проконсультироваться с врачом.
Причина №5. Солнечный ожог
В конце концов, зуд и чувство жжения могут быть симптомами самого банального солнечного ожога, который проявляется при слишком долгом нахождении на солнце. Ультрафиолетовые лучи сильно повреждают верхний слой эпидермиса и способствуют его обезвоживанию. В результате кожа начинает усиленно «сбрасывать» с себя поврежденные клетки, что проявляется в виде шелушений, покраснения или даже зудящих волдырей. Справиться с последствиями не слишком сильного солнечного ожога помогут специальные восстанавливающие средства или лосьоны после загара, а вот в более тяжелых случаях может понадобиться помощь врача.
Почему кожа чешется после солнца
Сильный кожный зуд после выхода на солнце может появляться по самым разным причинам. Иногда он возникает разово — например, если кожа поглотила слишком много ультрафиолетового излучения и перегрелась. В таком случае есть вероятность, что раздражение пройдет само и вряд ли побеспокоит вас снова.
Однако в некоторых случаях зуд и шелушение после приема солнечных ванн могут свидетельствовать о кожном заболевании или индивидуальной непереносимости солнечных лучей. Эти состояния могут быть более серьезными и вызывать сильный дискомфорт, поэтому их лучше не оставлять без внимания. Рассмотрим пять самых распространенных причин появления зуда после загара.
Что поможет снять раздражение после загара
Избавиться от чувства жжения, шелушений и зуда, которые появляются после пребывания на солнце, можно с помощью специальной косметики с успокаивающими и восстанавливающими компонентами в составе. Основной помощник в борьбе с зудом и раздражением после солнца — это пантенол. Он быстро смягчает и успокаивает раздраженную кожу, восстанавливает нарушенный водный баланс и помогает укрепить естественный защитный слой.
Спрей на основе Д-пантентола в высокой концентрации (5%) и витамина Е быстро снимает чувство жжения и дискомфорт, устраняет раздражение, смягчает, увлажняет и оказывает противовоспалительное действие. Благодаря своей воздушной текстуре спрей-пенка комфортно наносится и легко распределяется по телу, быстро облегчая неприятные симптомы.
Если кожа обгорела и из-за этого начала зудеть, то дискомфорт можно снять стандартными средствами после загара, в составе которых есть компоненты с успокаивающим действием — например, экстракты алоэ вера, ромашки или мяты.
Легкий освежающий гель на основе натурального сока алоэ успокаивает и увлажняет эпидермис, помогая ему быстрее восстановиться после загара. Экстракт ромашки в его составе снимает раздражение, пантенол ускоряет процессы регенерации тканей, а эфирное масло мяты приятно охлаждает и помогает устранить чувство жжения.
Если жжение вызвано нарушением защитного барьера, то после загара можно использовать липидовосполняющие кремы или лосьоны — например, те, в составе которых есть церамиды или липиды. Эти компоненты помогают поддержать защитную функцию эпидермиса, восполнить бреши в липидном барьере и снять раздражение.
Интенсивный липидовосстанавливающий крем от LIBREDERM помогает смягчить и увлажнить эпидермис, снять раздражение и чувство стянутости, а также убрать шелушения. При регулярном применении церамиды в составе крема укрепляют защитный барьер эпидермиса, а пребиотики восстанавливают баланс его микробиоты.
Как предотвратить появление зуда
Чтобы снизить риск возникновения неприятных кожных реакций, достаточно следовать нескольким простым рекомендациям.
- Постарайтесь выходить на улицу только в те часы, когда солнце наименее активно — либо до 11 часов утра, либо после 16 вечера.
- Выбирайте легкую свободную одежду из натуральных тканей, которая максимально закрывает тело, и обязательно наносите солнцезащитное средство на все открытые участки кожи.
- Если у вас есть подозрение, что причиной зуда может быть аллергическая реакция организма, то нелишним будет принять антигистаминное средство, которое смягчит симптомы аллергии.
- При первых признаках дискомфорта постарайтесь сразу же уйти в тень или в помещение и примите прохладный душ, чтобы дать телу остыть.
- Выбирайте солнцезащитные кремы на основе физических, а не химических фильтров. Физические фильтры (оксид цинка и диоксид титана) не проникают в эпидермис и не вызывают раздражения, при этом защищают так же хорошо, как их химические аналоги.
Легкий солнцезащитный крем на основе натурального экстракта алоэ интенсивно увлажняет и успокаивает эпидермис, не давая появиться чувству стянутости и дискомфорта. Формула крема основана на физических фильтрах, поэтому он не вызывает раздражения и подходит для использования даже на крайне чувствительной коже.
Еще больше средств для безопасного и комфортного загара ищите в каталоге ЛЭТУАЛЬ!
Частые вопросы о прыщах и раздражении после загара
Вопрос: Могут ли появиться прыщи от солнцезащитного крема?
Ответ: Да, если кожа чувствительна к одному из компонентов средства (комедогенные масла, отдушки, консерванты), это может привести к закупорке пор и воспалению.
Вопрос: Через сколько дней после загара обычно проходят прыщи?
Ответ: При легком раздражении — за 3-5 дней. Если это серьезная аллергическая реакция или солнечный ожог, процесс заживления может занять 1-2 недели.
Вопрос: Можно ли маскировать такие прыщи тональным кремом?
Ответ: Не рекомендуется. Плотная косметика дополнительно забивает поры, мешает коже восстанавливаться и может усугубить воспаление.
Вопрос: Нужно ли обращаться к врачу при прыщах после солнца?
Ответ: Да, если сыпь обильная, болезненная, сопровождается сильным зудом, отеком или не проходит за неделю. Это может быть признаком фотодерматита.
Вопрос: Почему прыщи появляются не сразу, а через день-два после загара?
Ответ: Это характерно для аллергических реакций замедленного типа (фотодерматит) или для процесса воспаления, который развивается из-за повреждения кожи и сальных желез.
Вопрос: Помогает ли загар от прыщей?
Ответ: Кратковременный эффект возможен из-за подсушивания кожи и УФ-излучения, но часто после этого следует обострение из-за усиленной работы сальных желез и утолщения рогового слоя.
Вопрос: Какие участки тела наиболее подвержены высыпаниям после солнца?
Ответ: Лицо, зона декольте, плечи и спина — здесь больше сальных желез, а кожа часто более чувствительна.
Вопрос: Можно ли использовать скрабы, если кожа после загара покрылась мелкими прыщиками?
Ответ: Категорически нет. Механическое воздействие травмирует раздраженную кожу, распространит инфекцию и усилит воспаление.
Вопрос: Правда ли, что прыщи после солнца — признак аллергии?
Ответ: Не всегда. Это может быть и реакция на косметику, и результат обезвоживания с усиленным выделением себума, и просто солнечный ожог сальных желез.
Вопрос: Как отличить солнечную аллергию от обычных прыщей?
Ответ: При аллергии сыпь чаще мелкая, красная, сопровождается сильным зудом, жжением, иногда отеком. Прыщи же (акне) имеют вид воспаленных бугорков с гнойным содержимым.
Краткая памятка: что делать при прыщах после загара
- Прекратите пребывание на солнце до полного заживления кожи.
- Охладите кожу компрессами с чистой прохладной водой или отваром ромашки.
- Используйте легкие увлажняющие средства без масел и отдушек (алоэ вера, пантенол).
- Примите антигистаминный препарат, если есть подозрение на аллергическую реакцию.
- Не трогайте, не расчесывайте и не выдавливайте высыпания.
- Откажитесь на время от декоративной косметики и плотных кремов.
- Пейте больше воды для восстановления водного баланса кожи.
- Носите свободную одежду из натуральных тканей, чтобы не травмировать кожу.
- Пересмотрите свой солнцезащитный крем — возможно, он комедогенный.
- В дальнейшем загорайте только в безопасные часы (до 11:00 и после 16:00).
- Перед выходом на солнце наносите минеральный (физический) солнцезащитный крем.
- После загара всегда принимайте душ и используйте успокаивающий послесолнечный лосьон.
- Если симптомы не проходят за 3-4 дня или ухудшаются, обратитесь к дерматологу.
