Начали замечать, что ногти стали ломкими и начали слоиться? Не можете отрастить или сохранить длину ногтей? Прочтите наши советы по уходу за ногтями.
Почему ногти начали слоиться и ломаться?
В состав ногтей входит белок под названием «кератин». В свою очередь, кератин производится клетками нашего тела на основе поступающих витаминов, аминокислот и минералов.
Увы, в повседневной жизни ногти на руках и ногах могут стать хрупкими по разным причинам. Среди самых распространенных, как правило, стресс и/или дефицит некоторых веществ, усталость, несбалансированное питание, а также некоторые химикаты в составе продуктов.
Если ногти слоятся, то есть смысл задуматься о приеме пищевых добавок, в состав которых входят сера, железо и цинк. Поперечные бороздки на ногтях могут также быть следствием анемии, в то время как мягкие ногти могут свидетельствовать о дефиците серы в организме.
Что делать, чтобы избежать ломкости и расслаивания ногтей?
Всегда и везде защищайте ваши руки: во время мытья посуды, от холода, при частом контакте рук с водой… Как только вы понимаете, что ногти стали хрупкими, старайтесь поддерживать короткую длину: в этом случае надежным союзников станет пилочка для ногтей.
Помимо приема БАДов, важное значение имеет увлажнение ногтевой пластины. Обязательно используйте восстанавливающий крем для рук и масло для ногтей, например, жожоба и сладкого миндаля. Наносите масло на ногти и кутикулу массажными движениями, лучшего всего, перед сном.
Несколько полезных советов по уходу за слоящимися ногтями
Вот несколько лайфхаков, чтобы в будущем ногти снова на начали слоиться.
- Перед нанесением лака для ногтей всегда используйте защитную основу. Некоторые основы под лак специально разработаны для слоящихся ногтей. Используйте основу каждый раз при нанесении лака.
- Если Вы привыкли покрывать ногти лаком, то необходимо делать небольшой перерыв, чтобы давать ногтям отдыхать от покрытия хотя бы раз в неделю от лака, а также укрепляющих средств.
- Избегайте моющих средств, которые агрессивно воздействуют на ваши ногти. Масло сладкого миндаля является также незаменимым помощником для глубокого увлажнения рук и ногтей.
- Для слоящихся ногтей на руках рекомендуется делать солевые ванночки. Каждый вечер добавляйте в тёплую воду столовую ложку крупной соли. Повторяйте данную процедуру в течение двух недель.
Почему для слоящихся ногтей обязательно нужна пилка?
Длинные ногти больше всего склонны к расслоению. Что касается пилки, то выбирайте стеклянную или пилку из картона, и избегайте металлических, которые травмируют ногти. А вот щипцы-кусачки совсем не рекомендуются к использованию, т.к. они оказывают сильное давление на хрупкие ногти.
И не забывайте о том, что эффективное средство для снятия лака является также может иметь абразивный эффект, который только ещё больше ослабляет ваши слоящиеся ногти. Также избегайте жидкостей для снятия лака, содержащих ацетон.
Наша подборка средств для ногтей
Основа под лак 2 в 1: Выравнивание и укрепление ногтей — для ухоженных ногтей
Основа под лак 2 в 1: Выравнивание и укрепление ногтей 4.9 (34)
Питательное масло 2-в-1 для ногтей с маслом жожоба и сладкого миндаля — для ухоженных ногтей
