Как очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях, чтобы они выглядели гладкими, розовыми, нежными и эстетически привлекательными? Согласимся: некрасивые, грубые, шершавые пятки способны испортить всю женскую красоту. Ни открытых босоножек не наденешь, ни на пляж не выйдешь. А когда на такие пятки пытаешься натянуть колготки, они моментально приходят в негодность и даже рвутся.
Кроме эстетических проблем, грубая кожа на пятках доставляем и массу других проблем. На неухоженных пятках зачастую появляются мелкие и глубокие трещины, которые причиняют неудобство при ходьбе и боль. И, что самое печальное, со временем трещины становятся все больше и безобразнее, а боль – все невыносимее.
Поэтому каждая женщина должна следить за своими пятками и ликвидировать на них огрубевшую кожу в самом начале ее образования. Но, увы, не всегда это получается – по разным причинам. Вот потому-то у многих женщин часто возникает вопрос: что делать с огрубевшими пятками, как придать им былую нежность и красоту? Попытаемся ответить на этот актуальный женский вопрос в данной статье.
Из-за чего пятки становятся сухими и потрескавшимися
- систематического обезвоживания организма. Если женщина регулярно не выпивает свою норму жидкости (2-2,5 л в сутки), то рано или поздно организм у нее обезвожится, и кожа на пятках начнет сохнуть и покрываться трещинами;
- недостатка в организме витаминов и полезных минералов;
- длительного пребывания на ногах. Например, если женщине приходится много ходить или всю рабочую смену стоять;
- частого хождения босиком;
- болезни щитовидной железы;
- грибковых поражений ног;
- избыточного веса;
- заболевания почек;
- несоответствующей сезону обуви. Скажем, если дама летом ходит в слишком теплой обуви;
- ношения носков из синтетики;
- постоянного хождения в обуви с высокими каблуками;
- частого ношения тесной обуви;
- дерматозов;
- различных аллергий;
- псориаза;
- гормональных нарушений – особенно во время беременности и при менопаузах.
Вот ведь сколько причин! И большинство из них – это, по сути, сигнал о том или ином заболевании. Так что не обращать внимания на грубеющую кожу на пятках и на появление на них трещин – неправильно. Наоборот, необходимо пресекать это досадное и тревожное явление на корню.
Прежде всего, следует обратиться к дерматологу, чтобы он выявил истинную причину огрубения кожи и появления трещин на пятках. Возможно это – свидетельство какого-то серьезного заболевания. И коль это так, то в первую очередь необходимо заняться лечением выявленной болезни, а уж потом – приведением пяток в эстетический вид. Ну а если никакой серьезной болезни, к счастью, не выявлено, то, естественно, следует вплотную заняться именно собственными пятками.
Как сделать собственные пятки нежными и красивыми
Для этого существует немало простых, эффективных и недорогих способов, которые легко выполнить дома, без походов в больницы и салоны. Поговорим о таких способах подробнее.
Обрабатываем пятки перекисью водорода
Чистой перекисью обрабатывать пятки не рекомендуется, для этого нужно приготовить специальный раствор. Готовится он просто:
- смешиваем 3% перекись водорода (5 ст. л.) с горячей водой (2 л);
- распариваем кожу на пятках;
- берем ватный диск или мягкую х\б ткань, смачиваем ее в приготовленном растворе и аккуратно обрабатываем пяточки;
- как вариант, делаем ножную ванночку: наливаем раствор в емкость и опускаем туда ноги;
- держим ноги в растворе 10 минут;
- закончив процедуру, счищаем размокшую кожу с пяток пилочкой или пемзой;
- в заключение наносим на пятки жирный питательный крем.
Процедуру (хоть смачивание, хоть ножные ванночки) следует делать раз в три дня – пока не наступит удовлетворительный результат. Чаще – не надо, так как слишком частые процедуры пересушат кожу. Все-таки не забываем, что мы имеем дело с перекисью водорода.
Обрабатываем пятки английской солью
Исцеляют пятки английской солью следующим образом:
- добавляем в горячую воду немного английской соли и ждем, пока она растворится;
- помещаем ступни ног в раствор и парим их там примерно полчаса;
- если вода слишком остыла, понемногу добавляем горячей;
- закончив процедуру, удаляем с пяток распаренную кожу пилочкой или пемзой;
- ополаскиваем ноги теплой водой и вытираем их полотенцем;
- смазываем пятки питательным кремом.
Лучше всего процедуры делать через день, причем, на ночь глядя. Первые результаты бывают заметны уже после 3-4 процедур. Идеальный же результат наступает после 1-2 месяцев.
Лечим пятки репчатым луком
Лечить пятки луком очень просто:
- разрезаем луковку пополам и кладем одну половинку разрезанной частью нам пятку, обмотав поверх ногу пленкой или бинтом;
- для пущей убедительности на ногу затем надеваем носок из натуральной шерсти или пряжи (но не из синтетики!). То же самое делаем и с другой ногой;
- садимся в кресло, ноги держим опущенными;
- через полтора часа процедура считается завершенной;
- удаляем омертвевшую кожу с пяток пилочкой или кусочком пемзы, наносим на пятки крем.
Еще один метод лечения пяток луком:
- делаем из луковицы кашицу;
- берем марлю, складываем ее в несколько слоев, накладываем на нее луковую кашицу;
- прикладываем повязку к пяткам, фиксируем ее пищевой пленкой или бинтом;
- через 30 минут повязку снимаем;
- ополаскиваем ноги водой, смазываем кремом.
Слишком часто проводить данную процедуру не следует, так как тем самым можно вызвать раздражение кожи и нарушить работу потовых желез. Раз в три дня – оптимальный вариант.
Лечим пятки пищевой содой
Лечение сухой смесью соды и мыла:
- натираем на крупной терке половину кусочка туалетного мыла (лучше – детского);
- добавляем соды (1 ч. л.);
- все перемешиваем;
- наносим смесь на пятки;
- оборачиваем пятки пленкой, сверху надеваем носки (не синтетические!);
- ждем 20-25 минут, снимаем повязки, счищаем с них кожу пемзой, смазываем питательным кремом.
- наливаем в таз горячую воду;
- добавляем в нее немного соды (что называется, на глаз);
- опускаем в тазик ноги, держим их там примерно 15 минут (пока вода не остынет);
- ополаскиваем ноги, удаляем с пяток мертвую кожу;
- наносим на пятки крем, затем надеваем чистые носки (напоминаем – не синтетику!).
Молочные ванны – прекрасное средство для успешного излечения пяток и придания им прежней красоты. Делаются они так же, как водяные ванночки, только вместо воды применяется натуральное свежее молоко. Лучше всего – деревенское.
Лечение оливковым маслом и содой
Рецепт таков: смешиваем соду (15 граммов) и оливковое масло (5 мл). Втираем смесь в кожу на пятках. Состав впитывается в кожу, делает ее мягче и заживляет трещины и ранки. Втерев смесь, ждем полчаса, после чего удаляем омертвевшие частицы кожи и моем пятки теплой водой.
Все перечисленные «содовые» процедуры следует выполнять один раз в три дня – до наступления результата.
Исцеляем пятки с помощью натурального меда
Лечение медом и ягодами калины
- берем спелые ягоды калины (50 г), убираем из них косточки и тщательно разминаем до состояния пюре;
- смешиваем калиновое пюре с натуральным жидким медом (0,5 стакана);
- слегка подогреваем смесь с помощью водяной бани;
- накладываем смесь на бинт и прикладываем к пяткам;
- обматываем ноги целлофановой пленкой и укутываем их теплым одеялом;
- через полчаса повязку снимаем, ополаскиваем ноги в теплой воде.
Лечение медом и черносливом
Аналогично пятки лечатся медом и черносливом. Эффект – потрясающий! Буквально после первого сеанса омертвевшая кожа начинает слазить с пяток буквально-таки крупными лоскутами. Причем, без всякой боли.
Обе эти процедуры – абсолютно безопасны (и безболезненны – подчеркнем это еще раз). А потому их можно проводить каждый день – пока не наступит результат.
Другие домашние способы очищения пяток от омертвевшей кожи
Помимо вышеназванных, есть немало и других эффективных способов придания пяткам нежности и красоты.
- для начала готовим целебный состав. Его компоненты: куриный желток, столовый уксус (50 г) и оливковое масло (100 г);
- все смешиваем и тщательно взбиваем. Правильная смесь должна быть густой и напоминать майонез;
- смесь наносим на пятки, заворачиваем их полиэтиленовой пленкой, сверху надеваем шерстяные носки;
- в таком виде оставляем пятки на ночь;
- уксус – субстанция опасная, поэтому чаще, чем один раз в три дня, процедуру повторять не нужно.
- чистим сырую картофелину, трем ее мелко на терке;
- добавляем спирт (50 г);
- все размешиваем;
- раскладываем смесь поровну в два полиэтиленовых мешочка;
- смазываем стопы жирным кремом;
- опускаем их в мешочки со смесью;
- ждем примерно 3 часа;
- моем ноги теплой водой.
Особенно хороши для этого календула, зверобой, ромашка, девясил, шалфей:
- берем каждую из названных трав (по 1 ст. л.) и заливаем их кипятком (1 л);
- ставим посуду на огонь, кипятим ее 10 минут;
- снимаем с огня, ждем 15-20 минут, пока снадобье остынет и настоится;
- опускаем в него ноги, держим 20-25 минут;
- обрабатываем пяточки пемзой, наносим на них крем.
- смешиваем глицерин (1 ч. л.) с горячей водой (1 л);
- опускаем ноги в таз со смесью;
- держим их там 20 минут;
- вытираем;
- удаляем омертвевшую кожу с пяток.
- смешиваем в равных долях мед и оливковое масло;
- втираем смесь в потрескавшиеся пятки;
- через 20-25 минут пятки ополаскиваем и смазываем питательным кремом.
Обертывание листьями капусты, подорожника или лопуха
- свежие листья капусты, подорожника или лопуха слегка разминаем и накладываем на пятки;
- сверху надеваем полиэтиленовые пакетики, а поверх них – шерстяные носки;
- оставляем ноги в таком положении на ночь;
- утром листья убираем, ноги ополаскиваем и смазываем их кремом.
Повторимся: рекомендуемый промежуток времени всех описанных процедур – сутки через двое.
Лечение пяток аптечными средствами
- крем «Радивит». Наносится дважды в сутки;
- мазь «Календула». Наносится после применения ванночек и последующего очищения пяток от омертвевшей кожи;
- мазь «Флекситол». Применяется точно так же, как и мазь «Календула»;
- крем «Геволь». Его следует наносить трижды в день, предварительно распарив пятки;
- аналогично применяются и другие кремы: «Лекарь», Scholl, NaturaSiberica.
Все перечисленные мази и кремы произведены на основе народных рецептов. Выбирать можно любой – какой лучше подойдет и даст скорейший результат.
Дополнительно о секретах домашнего педикюра расскажет это видео.
