Чтобы уменьшить количество закрытых комедонов, начните с регулярного очищения кожи. Используйте мягкие очищающие средства с салициловой кислотой или гликолевой кислотой. Эти компоненты помогают растворять излишки кожного сала и отшелушивают омертвевшие клетки, предотвращая закупорку пор. Очищайте кожу дважды в день – утром и вечером.
Добавьте в уход продукты с ретинолом. Это вещество ускоряет обновление клеток, уменьшает воспаления и помогает предотвратить появление новых комедонов. Начинайте с низкой концентрации, чтобы избежать раздражения, и наносите средство на ночь. Обязательно используйте солнцезащитный крем утром, так как ретинол повышает чувствительность кожи к ультрафиолету.
Не забывайте о пилингах. Раз в неделю применяйте химические пилинги на основе AHA- или BHA-кислот. Они мягко удаляют верхний слой кожи, очищают поры и улучшают текстуру лица. Избегайте механических скрабов, так как они могут травмировать кожу и усугубить проблему.
Если домашний уход не дает результата, обратитесь к дерматологу. Специалист может назначить процедуры, такие как чистка лица, лазерная терапия или инъекции, которые помогут справиться с закрытыми комедонами быстрее и эффективнее.
Какие средства для ухода помогут предотвратить появление закрытых комедонов
Используйте очищающие средства с салициловой кислотой или гликолевой кислотой. Эти компоненты растворяют излишки кожного сала и отшелушивают ороговевшие клетки, предотвращая закупорку пор. Например, салициловая кислота проникает глубоко в поры, уменьшая их загрязнение, а гликолевая кислота мягко обновляет поверхность кожи.
Регулярное отшелушивание
Добавьте в уход мягкие химические эксфолианты, такие как AHA-кислоты (молочная, миндальная) или BHA-кислоты (салициловая). Они работают лучше, чем скрабы, так как не травмируют кожу. Используйте их 2–3 раза в неделю, чтобы поддерживать чистоту пор и предотвращать образование комедонов.
Увлажнение без комедогенных компонентов
Выбирайте легкие увлажняющие средства с некомедогенной формулой. Ищите в составе гиалуроновую кислоту, церамиды или ниацинамид. Эти компоненты увлажняют кожу, не забивая поры, и поддерживают ее защитный барьер.
Дополнительно используйте маски с глиной 1–2 раза в неделю. Они абсорбируют излишки кожного сала и очищают поры, снижая риск появления закрытых комедонов. Для чувствительной кожи подойдет белая или розовая глина, для жирной – голубая или зеленая.
Не забывайте о солнцезащитных средствах с легкой текстурой. Ультрафиолет усиливает выработку кожного сала, что может усугубить проблему. Выбирайте продукты с пометкой non-comedogenic и SPF не менее 30.
Как правильно очищать кожу, чтобы избавиться от закрытых комедонов
Начните с двойного очищения: сначала используйте мицеллярную воду или масло для удаления макияжа и загрязнений, затем умойтесь мягким гелем или пенкой с нейтральным pH. Это помогает удалить излишки кожного сала и предотвратить закупорку пор.
Выбирайте средства с кислотами
Включите в уход продукты с салициловой или гликолевой кислотой. Они растворяют излишки кератина и жира, которые скапливаются в порах. Используйте их 2–3 раза в неделю, чтобы избежать пересушивания кожи.
Не забывайте о механической эксфолиации. Используйте мягкие скрабы с мелкими частицами или щетки для умывания, чтобы аккуратно удалить омертвевшие клетки. Делайте это не чаще 1–2 раз в неделю, чтобы не травмировать кожу.
Не пренебрегайте тонизированием
После очищения нанесите тоник без спирта. Он восстановит pH кожи и подготовит её к дальнейшему уходу. Выбирайте средства с цинком или экстрактом чайного дерева – они помогают сузить поры и уменьшить воспаления.
Завершайте уход легким увлажняющим кремом с некомедогенной формулой. Это предотвратит обезвоживание и защитит кожный барьер, что особенно важно при использовании кислот.
