Закрытые комедоны, или «белые угри», – это небольшие бугорки на коже, которые появляются из-за закупорки пор кожным салом и омертвевшими клетками. Чтобы справиться с ними, начните с регулярного очищения кожи. Используйте мягкие очищающие средства с салициловой кислотой или гликолевой кислотой дважды в день. Эти компоненты помогают растворять излишки кожного сала и отшелушивают верхний слой кожи, предотвращая закупорку пор.
Добавьте в уход эксфолианты. Раз в неделю применяйте пилинги с AHA- или BHA-кислотами, которые глубоко очищают поры и стимулируют обновление клеток. Например, салициловая кислота (BHA) проникает в поры, растворяя загрязнения, а гликолевая кислота (AHA) работает на поверхности, удаляя омертвевшие клетки. Важно не переусердствовать: чрезмерное отшелушивание может вызвать раздражение и усугубить проблему.
Не забывайте увлажнять кожу. Многие ошибочно считают, что жирная кожа не нуждается в увлажнении. Однако обезвоженная кожа начинает вырабатывать больше кожного сала, что приводит к закупорке пор. Выбирайте легкие, некомедогенные увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой или церамидами, которые поддерживают баланс кожи без забивания пор.
Если домашний уход не дает результата, обратитесь к дерматологу. Специалист может назначить ретиноиды, которые ускоряют обновление клеток и предотвращают закупорку пор. Также эффективны профессиональные процедуры, такие как химические пилинги или механическая чистка лица, которые помогают глубоко очистить кожу и улучшить ее текстуру.
Как правильно очищать кожу для предотвращения появления закрытых комедонов
Начните с двойного очищения: сначала используйте мицеллярную воду или масло для удаления макияжа и загрязнений, затем умойтесь мягким гелем или пенкой. Это помогает убрать излишки кожного сала и остатки косметики, которые забивают поры.
Выбирайте средства с кислотами (салициловой, гликолевой или молочной) для ежедневного ухода. Они мягко отшелушивают ороговевшие клетки, предотвращая их накопление в порах. Используйте такие продукты 2–3 раза в неделю, если кожа склонна к жирности, и 1–2 раза – для сухой или чувствительной.
Не забывайте о тонизировании после умывания. Тонер с экстрактами зеленого чая, гамамелиса или цинком помогает восстановить pH кожи и сузить поры, снижая риск появления комедонов.
Избегайте агрессивных скрабов с крупными частицами – они могут травмировать кожу и усилить выработку себума. Вместо этого отдайте предпочтение энзимным пилингам или мягким эксфолиантам с мелкими гранулами.
Завершайте очищение легким увлажняющим кремом с некомедогенной формулой. Это предотвратит обезвоживание кожи, которое часто провоцирует избыточное выделение кожного сала.
Регулярно очищайте кисти для макияжа и избегайте прикосновений к лицу руками в течение дня. Это минимизирует попадание бактерий и загрязнений на кожу.
Какие средства и процедуры помогают устранить уже существующие закрытые комедоны
Для устранения закрытых комедонов начните с регулярного использования средств с салициловой кислотой. Она растворяет излишки кожного сала и отшелушивает ороговевшие клетки, предотвращая закупорку пор. Наносите такие средства 2–3 раза в неделю, избегая пересушивания кожи.
Профессиональные процедуры
Обратитесь к косметологу для проведения химического пилинга. Гликолевый или молочный пилинг мягко удаляет верхний слой кожи, стимулируя обновление клеток и освобождая поры. Для более глубокого воздействия подойдет механическая чистка лица, которая выполняется специалистом с использованием стерильных инструментов.
Лазерная терапия также может быть эффективной. Она уменьшает активность сальных желез и улучшает текстуру кожи, что помогает предотвратить появление новых комедонов.
Домашний уход
Добавьте в рутину ретинол. Он ускоряет обновление клеток, уменьшает закупорку пор и выравнивает рельеф кожи. Начинайте с низкой концентрации, чтобы избежать раздражения, и используйте средство 2–3 раза в неделю перед сном.
Не забывайте о мягком очищении. Используйте пенки или гели с нейтральным pH, чтобы не нарушать защитный барьер кожи. После умывания наносите легкий увлажняющий крем, чтобы поддерживать баланс.
Для дополнительного эффекта попробуйте маски с глиной. Они абсорбируют излишки кожного сала и сужают поры. Используйте их 1–2 раза в неделю, избегая пересушивания.
