Чтобы уменьшить количество открытых комедонов, начните с регулярного очищения кожи. Используйте мягкие очищающие средства с салициловой кислотой или гликолевой кислотой, которые помогают растворять излишки кожного сала и предотвращают закупорку пор. Очищайте лицо дважды в день – утром и вечером, чтобы удалить загрязнения и избыток жира.
После очищения добавьте в уход эксфолианты. Химические пилинги с AHA- или BHA-кислотами мягко отшелушивают кожу, убирают омертвевшие клетки и предотвращают образование новых комедонов. Используйте их 2–3 раза в неделю, избегая пересушивания кожи. Если кожа чувствительная, начните с одного раза в неделю и постепенно увеличивайте частоту.
Не забывайте про увлажнение. Многие ошибочно считают, что жирная кожа не нуждается в увлажнении, но это не так. Используйте легкие, некомедогенные кремы или гели с гиалуроновой кислотой или ниацинамидом. Эти компоненты увлажняют кожу, не забивая поры, и помогают восстановить ее баланс.
Для более глубокого очищения пор попробуйте маски с глиной. Каолин или бентонитовая глина эффективно удаляют излишки кожного сала и загрязнения. Наносите маску на 10–15 минут, затем смойте теплой водой. После процедуры используйте тоник без спирта, чтобы успокоить кожу.
Если комедоны не проходят, обратитесь к дерматологу. Специалист может назначить ретиноиды, которые регулируют выработку кожного сала и ускоряют обновление клеток. Также врач может порекомендовать профессиональные процедуры, такие как чистка лица или химические пилинги.
Какие средства и методы помогают очистить поры от комедонов
Используйте салициловую кислоту 2% для регулярного ухода. Она растворяет излишки кожного сала и отшелушивает омертвевшие клетки, предотвращая закупорку пор. Наносите средство на очищенную кожу 2–3 раза в неделю, избегая области вокруг глаз.
Механическая чистка
Проводите механическую чистку у косметолога раз в 1–2 месяца. Специалист использует стерильные инструменты и профессиональные средства, чтобы аккуратно удалить комедоны без повреждения кожи. Самостоятельное выдавливание может привести к воспалениям и рубцам.
Глиняные маски
Наносите маски с белой или голубой глиной 1–2 раза в неделю. Глина абсорбирует излишки жира, сужает поры и вытягивает загрязнения. Для усиления эффекта добавьте в маску несколько капель масла чайного дерева, которое обладает антибактериальными свойствами.
Включите в уход ретинол. Он ускоряет обновление клеток, уменьшает выработку кожного сала и предотвращает появление новых комедонов. Начинайте с низкой концентрации (0,025%) и наносите средство на ночь, чтобы избежать раздражения.
Используйте мягкие скрабы с мелкими абразивными частицами 1–2 раза в неделю. Они помогают удалить верхний слой омертвевших клеток, облегчая выход загрязнений из пор. Избегайте агрессивных средств, которые могут травмировать кожу.
Не забывайте о ежедневном очищении. Используйте пенки или гели с нейтральным pH, чтобы удалить макияж, пыль и излишки жира. После умывания протирайте кожу тоником без спирта, чтобы восстановить баланс и подготовить кожу к дальнейшему уходу.
Как предотвратить появление комедонов с помощью ухода за кожей
Регулярно очищайте кожу утром и вечером, используя мягкие средства с кислотами, например, салициловой или гликолевой. Они растворяют излишки кожного сала и предотвращают закупорку пор. Избегайте агрессивных скрабов, которые могут травмировать кожу и усилить выработку себума.
Выбирайте некомедогенные средства
При покупке косметики обращайте внимание на пометку «некомедогенно». Такие продукты не забивают поры и не провоцируют появление черных точек. Отдавайте предпочтение легким текстурам, например, гелям или флюидам, особенно если у вас жирная или комбинированная кожа.
Используйте тоники и сыворотки
После очищения наносите тоник с кислотами или экстрактами растений, которые регулируют работу сальных желез. Сыворотки с ретинолом или ниацинамидом помогут ускорить обновление клеток и уменьшить жирность кожи. Наносите их перед увлажняющим кремом.
Не забывайте о защите от солнца. Ультрафиолетовые лучи могут усиливать выработку кожного сала, поэтому используйте легкий крем с SPF 30 или выше. Выбирайте средства с матирующим эффектом, чтобы избежать жирного блеска в течение дня.
Раз в неделю делайте маски с глиной или активированным углем. Они глубоко очищают поры, удаляют излишки себума и предотвращают появление комедонов. После маски обязательно увлажняйте кожу, чтобы избежать пересушивания.
