Чтобы избавиться от закрытых комедонов, начните с регулярного очищения кожи. Используйте мягкие очищающие средства с салициловой кислотой или гликолевой кислотой, которые помогут растворить излишки кожного сала и отшелушить ороговевшие клетки. Очищайте лицо дважды в день – утром и вечером, чтобы предотвратить закупорку пор.
После очищения нанесите тоник с кислотами, например, с молочной или миндальной. Они мягко воздействуют на кожу, не пересушивая её, и способствуют выравниванию текстуры. Если кожа склонна к жирности, добавьте в уход сыворотку с ретинолом. Она ускоряет обновление клеток и предотвращает появление новых комедонов.
Раз в неделю используйте маски с глиной или активированным углём. Они глубоко очищают поры, удаляя загрязнения и излишки кожного сала. После маски нанесите увлажняющий крем с лёгкой текстурой, чтобы восстановить баланс кожи. Не забывайте о защите от солнца: используйте крем с SPF 30 или выше, чтобы избежать раздражения и пигментации.
Если комедоны не исчезают, попробуйте паровую ванночку. Нагрейте воду, добавьте несколько капель эфирного масла чайного дерева и подержите лицо над паром 5–7 минут. Это поможет раскрыть поры и облегчит удаление загрязнений. После процедуры аккуратно протрите кожу мягкой салфеткой.
Важно не выдавливать комедоны самостоятельно, чтобы избежать воспалений и рубцов. Если проблема сохраняется, обратитесь к дерматологу для профессиональной чистки или подбора индивидуального ухода.
Какие средства и ингредиенты помогут справиться с закрытыми комедонами
Используйте салициловую кислоту 2% для мягкого отшелушивания и растворения излишков кожного сала. Наносите её точечно или на всю поверхность лица 2–3 раза в неделю, избегая области вокруг глаз.
Натуральные ингредиенты
Глиняные маски с добавлением масла чайного дерева помогут очистить поры и уменьшить воспаления. Смешайте 1 столовую ложку косметической глины с 2–3 каплями масла чайного дерева, нанесите на 10–15 минут, затем смойте теплой водой.
Аптечные средства
Ретиноиды (например, адапален) стимулируют обновление клеток и предотвращают закупорку пор. Наносите их на очищенную кожу перед сном, начиная с 1–2 раз в неделю, чтобы избежать раздражения.
Для ежедневного ухода выбирайте легкие некомедогенные увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой. Они поддерживают баланс влаги, не забивая поры.
Регулярное использование мягких пилингов с фруктовыми кислотами (AHA) помогает удалить омертвевшие клетки и предотвратить появление новых комедонов. Проводите процедуру 1–2 раза в неделю, следуя инструкции на упаковке.
Пошаговый уход для устранения закрытых комедонов
1. Очищайте кожу дважды в день. Используйте мягкий гель или пенку с салициловой кислотой или цинком. Эти компоненты помогают растворять излишки кожного сала и предотвращают закупорку пор. Избегайте агрессивных средств, которые могут пересушить кожу.
2. Регулярно делайте пилинг. 1-2 раза в неделю применяйте химический пилинг с AHA- или BHA-кислотами. Они мягко отшелушивают ороговевшие клетки, не травмируя кожу. Для чувствительной кожи подойдет молочная кислота, для жирной – салициловая.
3. Используйте маски с глиной. Наносите маску с каолином или бентонитом 1-2 раза в неделю. Глина абсорбирует излишки жира, сужает поры и улучшает текстуру кожи. После маски увлажните кожу легким кремом.
4. Введите в уход ретинол. Начинайте с низкой концентрации (0,01-0,03%) и наносите средство вечером 2-3 раза в неделю. Ретинол ускоряет обновление клеток, предотвращает закупорку пор и уменьшает воспаления.
5. Не забывайте про увлажнение. Выбирайте легкие текстуры с гиалуроновой кислотой или церамидами. Увлажненная кожа лучше справляется с восстановлением и меньше склонна к закупорке пор.
6. Избегайте комедогенных средств. Проверяйте состав косметики на наличие масел, силиконов и восков, которые могут забивать поры. Отдавайте предпочтение некомедогенным продуктам с пометкой «oil-free».
7. Не выдавливайте комедоны. Это может привести к воспалениям и рубцам. Если проблема сохраняется, обратитесь к косметологу для профессиональной чистки или применения аппаратных методик.
