Закрытые комедоны, или «белые угри», возникают из-за закупорки пор кожным салом и ороговевшими клетками. Чтобы справиться с ними, начните с регулярного очищения кожи. Используйте мягкие средства с салициловой кислотой (2%) или гликолевой кислотой (5-10%) – они растворяют излишки кожного сала и отшелушивают омертвевшие клетки. Очищайте лицо дважды в день, избегая агрессивных скрабов, которые могут травмировать кожу.
Добавьте в уход продукты с ретинолом. Они ускоряют обновление клеток, предотвращая закупорку пор. Начинайте с низкой концентрации (0,025%) и наносите средство 2-3 раза в неделю, постепенно увеличивая частоту. Обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF 30+, так как ретинол повышает чувствительность кожи к ультрафиолету.
Если домашний уход не дает результата, обратитесь к косметологу. Профессиональные процедуры, такие как химические пилинги или механическая чистка, помогут быстро очистить поры. Однако помните, что после таких процедур коже требуется время на восстановление – избегайте активного солнца и используйте увлажняющие средства.
Не забывайте о диете. Сократите потребление сахара и молочных продуктов, которые могут стимулировать выработку кожного сала. Добавьте в рацион больше овощей, фруктов и продуктов, богатых цинком, – они поддерживают здоровье кожи изнутри.
Как правильно очищать кожу, чтобы предотвратить появление закрытых комедонов
Используйте мягкие очищающие средства с нейтральным pH, чтобы не нарушать защитный барьер кожи. Подойдут гели или пенки с салициловой кислотой, которая растворяет излишки кожного сала и предотвращает закупорку пор. Очищайте лицо дважды в день: утром и вечером, чтобы удалить загрязнения, макияж и избыток себума.
Не забывайте о демакияже перед сном. Даже если вы не наносите декоративную косметику, используйте мицеллярную воду или молочко для удаления пыли и частиц, скопившихся за день. После этого умойтесь привычным средством, чтобы кожа была полностью чистой.
Добавьте в уход отшелушивающие средства 1-2 раза в неделю. Выбирайте продукты с AHA-кислотами (например, гликолевой или молочной) или BHA-кислотами (салициловой). Они мягко удаляют ороговевшие клетки, предотвращая их накопление в порах. Избегайте агрессивных скрабов с крупными частицами, которые могут травмировать кожу.
После очищения используйте тоник без спирта, чтобы восстановить pH кожи и подготовить её к дальнейшему уходу. Это поможет активным компонентам из сывороток и кремов лучше проникать в кожу.
Не пересушивайте кожу частым использованием спиртосодержащих средств. Это может спровоцировать усиленную выработку кожного сала, что приведёт к закупорке пор. Поддерживайте баланс: очищайте, но не лишайте кожу естественной влаги.
Какие косметические средства и процедуры помогают избавиться от закрытых комедонов
Для борьбы с закрытыми комедонами выбирайте средства с салициловой кислотой. Она растворяет излишки кожного сала и мягко отшелушивает ороговевшие клетки. Используйте тоники или сыворотки с концентрацией кислоты 1-2% 2-3 раза в неделю, чтобы избежать пересушивания кожи.
Очищение и эксфолиация
Регулярное очищение – основа ухода. Утром и вечером применяйте мягкие пенки или гели с нейтральным pH. Раз в неделю добавляйте пилинг с фруктовыми кислотами (AHA), например, гликолевой или молочной. Они помогают освободить поры и предотвращают появление новых комедонов.
Профессиональные процедуры
В салоне косметолог может предложить механическую чистку лица. Она эффективно удаляет загрязнения, но требует восстановительного периода. Альтернатива – химические пилинги с ретинолом или ретиноевой кислотой. Они стимулируют обновление кожи и уменьшают закупорку пор.
Для домашнего ухода добавьте ретиноиды. Начинайте с низкой концентрации (0,025%) и наносите средство на ночь 2-3 раза в неделю. Это ускорит обновление клеток и предотвратит скопление сала в порах.
Не забывайте про увлажнение. Легкие некомедогенные кремы с гиалуроновой кислотой или церамидами поддерживают баланс кожи, не забивая поры. Избегайте плотных текстур и масел, которые могут усугубить проблему.
