Закрытые комедоны, или белые угри, – это небольшие бугорки на коже, которые появляются из-за закупорки пор кожным салом и ороговевшими клетками. Чтобы справиться с ними, начните с регулярного очищения кожи. Используйте мягкие средства с салициловой кислотой (1-2%) или гликолевой кислотой, которые помогут растворить излишки кожного сала и отшелушить омертвевшие клетки. Очищайте лицо дважды в день, утром и вечером, чтобы предотвратить скопление загрязнений.
Для глубокого очищения пор попробуйте паровые ванночки. Нагрейте воду до комфортной температуры, добавьте несколько капель масла чайного дерева или ромашки, наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем. Пар раскроет поры, что облегчит последующую обработку кожи. После процедуры аккуратно протрите лицо тоником с антисептическими свойствами, чтобы удалить остатки загрязнений.
Не выдавливайте закрытые комедоны самостоятельно – это может привести к воспалению и рубцам. Вместо этого используйте маски с глиной или активированным углем. Они абсорбируют излишки кожного сала и сужают поры. Наносите маску 1-2 раза в неделю, избегая области вокруг глаз. После маски увлажните кожу легким кремом, чтобы восстановить баланс.
Если проблема сохраняется, обратите внимание на ретинол. Этот ингредиент ускоряет обновление клеток и предотвращает закупорку пор. Начните с низкой концентрации (0,1-0,3%) и наносите средство на ночь, чтобы избежать раздражения. Обязательно используйте солнцезащитный крем утром, так как ретинол повышает чувствительность кожи к ультрафиолету.
Как правильно очистить кожу для предотвращения появления комедонов
Начните с выбора мягкого очищающего средства, которое не содержит спирта и агрессивных ПАВ. Такие продукты бережно удаляют загрязнения, не нарушая защитный барьер кожи. Используйте средство дважды в день: утром и вечером.
Обратите внимание на температуру воды. Слишком горячая вода может пересушить кожу, а холодная – недостаточно эффективно очистить поры. Оптимальный вариант – теплая вода, которая помогает раскрыть поры и облегчить удаление загрязнений.
Для дополнительного очищения используйте скрабы или энзимные пилинги 1-2 раза в неделю. Они помогают удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут закупоривать поры. Выбирайте средства с мелкими абразивными частицами или фруктовыми кислотами, чтобы избежать микротравм.
После очищения обязательно используйте тоник без спирта. Он восстановит pH кожи и подготовит её к нанесению увлажняющих средств. Наносите тоник с помощью ватного диска или просто руками, аккуратно распределяя по лицу.
Не забывайте о глубоком очищении с помощью масок. Глиняные маски или маски с активированным углём помогают вытянуть излишки кожного сала и очистить поры. Используйте их 1-2 раза в неделю, избегая области вокруг глаз.
Завершайте уход лёгким увлажняющим кремом с некомедогенной формулой. Он предотвратит обезвоживание кожи, которое может спровоцировать усиленную выработку себума и появление комедонов.
Какие домашние средства помогают уменьшить воспаление и сузить поры
Нанесите на кожу маску из зеленой глины. Она вытягивает излишки кожного сала, уменьшает воспаление и сужает поры. Разведите глину водой до консистенции сметаны, нанесите на 10–15 минут, затем смойте теплой водой. Используйте 1–2 раза в неделю.
Приготовьте тоник из яблочного уксуса. Смешайте 1 часть уксуса с 3 частями воды. Протирайте лицо ватным диском, смоченным в растворе, утром и вечером. Уксус нормализует pH кожи, уменьшает покраснения и помогает сузить поры.
Используйте лед для быстрого снятия воспаления. Заверните кубик льда в чистую ткань и приложите к проблемным участкам на 1–2 минуты. Холод сужает поры и уменьшает отечность.
Приготовьте маску из овсянки. Измельчите 2 столовые ложки овсяных хлопьев, смешайте с небольшим количеством воды до образования пасты. Нанесите на кожу на 15 минут, затем смойте. Овсянка успокаивает кожу, снимает раздражение и очищает поры.
Добавьте в уход эфирное масло чайного дерева. Смешайте 2–3 капли масла с 1 столовой ложкой базового масла (например, жожоба). Наносите точечно на воспаленные участки. Масло чайного дерева обладает антибактериальными свойствами и помогает уменьшить покраснения.
Регулярно используйте паровые ванночки с ромашкой. Залейте 2 столовые ложки сухой ромашки 1 литром кипятка, наклонитесь над емкостью, накрыв голову полотенцем. Пар раскрывает поры, а ромашка успокаивает кожу. После процедуры умойтесь прохладной водой, чтобы сузить поры.
