Для борьбы с открытыми и закрытыми комедонами начните с регулярного очищения кожи. Используйте мягкие средства с салициловой кислотой или гликолевой кислотой, которые помогают растворять излишки кожного сала и предотвращают закупорку пор. Важно не пересушивать кожу, чтобы не спровоцировать усиленную выработку себума.
При закрытых комедонах, которые часто выглядят как мелкие бугорки под кожей, эффективны ретиноиды. Они ускоряют обновление клеток, уменьшают воспаление и предотвращают образование новых комедонов. Начните с низкой концентрации, чтобы избежать раздражения, и наносите средство на ночь.
Для открытых комедонов, или черных точек, добавьте в уход эксфолианты. Раз в неделю используйте маски с глиной или мягкие пилинги, чтобы удалить омертвевшие клетки и очистить поры. Не выдавливайте комедоны самостоятельно – это может привести к повреждению кожи и воспалению.
Если домашний уход не дает результата, обратитесь к косметологу. Профессиональные процедуры, такие как механическая чистка или химические пилинги, помогут быстро и безопасно избавиться от комедонов. После процедур соблюдайте рекомендации специалиста, чтобы сохранить эффект надолго.
Как правильно очищать кожу для предотвращения появления комедон
Начинайте с двукратного очищения: сначала используйте мицеллярную воду или масло для удаления макияжа и загрязнений, затем умойтесь гелем или пенкой с нейтральным pH. Это помогает убрать излишки кожного сала и предотвращает закупорку пор.
Выбирайте средства с салициловой кислотой (1-2%) или гликолевой кислотой для регулярного ухода. Они растворяют излишки кератина и жира, которые могут скапливаться в порах. Наносите их на очищенную кожу 2-3 раза в неделю, избегая области вокруг глаз.
Не используйте спиртосодержащие тоники и скрабы с крупными частицами. Они могут пересушить кожу, что приведет к усиленной выработке себума и усугублению проблемы. Вместо этого отдайте предпочтение мягким эксфолиантам с AHA-кислотами.
После очищения обязательно увлажняйте кожу. Легкий крем или гель с гиалуроновой кислотой или церамидами восстановит гидролипидный барьер, что снизит риск появления комедон. Наносите средство на слегка влажную кожу для лучшего впитывания.
Не забывайте о глубоком очищении раз в неделю. Маски с глиной или активированным углем помогут вытянуть загрязнения из пор. После процедуры используйте успокаивающий тоник или сыворотку, чтобы избежать раздражения.
Какие процедуры и средства помогают избавиться от уже существующих комедон
Для удаления открытых и закрытых комедон начните с регулярного использования салициловой кислоты. Это вещество растворяет кожное сало и отшелушивает ороговевшие клетки, предотвращая закупорку пор. Наносите средства с 2% салициловой кислотой 2-3 раза в неделю, избегая пересушивания кожи.
Добавьте в уход ретинол или ретиноиды. Они ускоряют обновление клеток, уменьшают выработку кожного сала и помогают выровнять текстуру кожи. Начинайте с низкой концентрации (0,025%) и постепенно увеличивайте до 0,1%, чтобы минимизировать раздражение.
Проводите профессиональные чистки у косметолога. Механическая чистка лица удаляет загрязнения из пор, а химические пилинги с AHA-кислотами (гликолевая, молочная) или BHA-кислотами (салициловая) улучшают состояние кожи. Процедуры выполняйте 1 раз в 1-2 месяца, в зависимости от состояния кожи.
Используйте маски с глиной 1-2 раза в неделю. Каолин или бентонитовая глина абсорбируют излишки кожного сала, сужают поры и уменьшают воспаления. После маски обязательно увлажняйте кожу, чтобы избежать чувства стянутости.
Включите в рутину средства с цинком или ниацинамидом. Они регулируют работу сальных желез, уменьшают жирность кожи и предотвращают появление новых комедон. Наносите их ежедневно утром или вечером после очищения.
Для домашнего ухода выбирайте некомедогенные средства с легкой текстурой. Избегайте плотных кремов и масел, которые могут забивать поры. Очищайте кожу дважды в день мягкими гелями или пенками, чтобы поддерживать баланс.
