Закрытые комедоны, или белые угри, возникают из-за закупорки пор кожным салом и ороговевшими клетками. Чтобы справиться с ними, начните с регулярного очищения кожи. Используйте мягкие средства с салициловой кислотой или гликолевой кислотой, которые помогут растворить излишки себума и отшелушить омертвевшие клетки. Очищайте лицо дважды в день, избегая агрессивных скрабов, которые могут травмировать кожу.
Для более глубокого воздействия добавьте в уход ретинол. Он ускоряет обновление клеток, предотвращает закупорку пор и улучшает текстуру кожи. Начинайте с низкой концентрации (0,025–0,05%) и наносите средство 2–3 раза в неделю, постепенно увеличивая частоту. Обязательно используйте солнцезащитный крем утром, так как ретинол повышает чувствительность кожи к ультрафиолету.
Если домашний уход не дает результата, обратитесь к косметологу. Профессиональные процедуры, такие как химические пилинги или механическая чистка, помогут быстро устранить комедоны. Например, пилинг с AHA-кислотами мягко отшелушивает верхний слой кожи, а чистка удаляет загрязнения из пор. После процедуры следуйте рекомендациям специалиста, чтобы избежать раздражения.
Не забывайте о важности питания. Уменьшите потребление сладкого, молочных продуктов и жирной пищи, так как они могут усиливать выработку кожного сала. Добавьте в рацион больше овощей, фруктов и воды, чтобы поддерживать здоровье кожи изнутри.
Как правильно очищать кожу для предотвращения закрытых комедонов
Начинайте с двойного очищения: сначала используйте мицеллярную воду или масло для удаления макияжа и загрязнений, затем умойтесь мягким гелем или пенкой. Это помогает удалить излишки кожного сала и остатки косметики, которые могут забивать поры.
Выбирайте средства с кислотами, такими как салициловая или гликолевая, но не чаще 2–3 раз в неделю. Они растворяют излишки кератина и предотвращают закупорку пор. Для ежедневного ухода подойдут продукты с цинком или ниацинамидом – они регулируют выработку себума.
Не используйте скрабы с крупными абразивными частицами, так как они могут травмировать кожу и усугубить проблему. Вместо этого отдайте предпочтение энзимным пилингам или мягким эксфолиантам с мелкими гранулами.
После очищения обязательно наносите легкий увлажняющий крем. Обезвоженная кожа начинает вырабатывать больше себума, что способствует появлению комедонов. Выбирайте некомедогенные формулы с гиалуроновой кислотой или церамидами.
Не забывайте очищать кисти для макияжа и спонжи каждую неделю. На них скапливаются бактерии и остатки косметики, которые могут провоцировать закупорку пор.
Если вы используете солнцезащитные средства, убедитесь, что они не содержат масел и имеют легкую текстуру. После нанесения крема с SPF обязательно смывайте его вечером с помощью двойного очищения.
Какие косметические средства и процедуры помогают избавиться от закрытых комедонов
Для борьбы с закрытыми комедонами выбирайте средства с салициловой кислотой. Она растворяет излишки кожного сала и мягко отшелушивает кожу, предотвращая закупорку пор. Используйте очищающие гели или тоники с концентрацией кислоты 1-2% для ежедневного ухода.
Ретинол – еще один эффективный компонент. Он ускоряет обновление клеток, уменьшает выработку кожного сала и помогает предотвратить появление новых комедонов. Начинайте с низкой концентрации (0,025-0,05%) и наносите средство на ночь, чтобы избежать раздражения.
Для глубокого очищения кожи попробуйте химические пилинги с AHA-кислотами (гликолевая, молочная) или BHA-кислотами (салициловая). Они удаляют омертвевшие клетки, выравнивают текстуру кожи и уменьшают видимость пор. Проводите процедуру 1-2 раза в неделю, предварительно проконсультировавшись с косметологом.
Маски с глиной, например, каолиновой или бентонитовой, помогают абсорбировать излишки жира и очистить поры. Наносите их на 10-15 минут 1-2 раза в неделю, избегая пересушивания кожи.
Для профессионального ухода обратите внимание на механическую чистку лица у косметолога. Специалист аккуратно удалит комедоны, не повреждая кожу. После процедуры используйте успокаивающие средства с пантенолом или алоэ вера.
Не забывайте о регулярном увлажнении. Легкие некомедогенные кремы с гиалуроновой кислотой или церамидами поддерживают баланс кожи, не забивая поры.
