Закрытые комедоны на щеках часто возникают из-за избыточного выделения кожного сала и скопления омертвевших клеток кожи. Чтобы справиться с этой проблемой, начните с регулярного очищения кожи мягкими средствами, которые не нарушают её естественный барьер. Используйте продукты с салициловой кислотой или гликолевой кислотой, они помогают растворять загрязнения и предотвращают закупорку пор.
Важно обратить внимание на увлажнение. Многие ошибочно считают, что жирная кожа не нуждается в увлажнении, но это не так. Используйте легкие, некомедогенные кремы, которые поддерживают баланс кожи, не забивая поры. Также избегайте плотных текстур, таких как масла или силиконы, если они провоцируют появление комедонов.
Не забывайте о защите от солнца. Ультрафиолетовые лучи могут усиливать выработку кожного сала и усугублять проблему. Выбирайте легкие санскрины с SPF 30 и выше, которые не оставляют жирного блеска. Если комедоны не проходят, обратитесь к дерматологу: возможно, потребуется профессиональная чистка или назначение ретиноидов для нормализации работы сальных желез.
Причины появления закрытых комедонов на щеках
Закрытые комедоны на щеках чаще всего возникают из-за избыточной выработки кожного сала и закупорки пор. Это происходит, когда сальные железы работают слишком активно, а отмершие клетки кожи не успевают своевременно удаляться, смешиваясь с себумом и образуя пробки.
Гормональные изменения – одна из ключевых причин. У подростков, беременных женщин или людей с нарушениями эндокринной системы уровень андрогенов повышается, что стимулирует сальные железы. Это приводит к появлению комедонов, особенно в зонах с высокой плотностью пор, таких как щеки.
Неправильный уход за кожей также играет роль. Использование комедогенной косметики, плотных кремов или средств, не подходящих вашему типу кожи, может усугубить ситуацию. Например, продукты с маслами или силиконами часто забивают поры, создавая идеальные условия для образования комедонов.
Недостаточное очищение кожи вечером или использование агрессивных скрабов может нарушить защитный барьер. Это провоцирует воспаления и закупорку пор. Выбирайте мягкие очищающие средства с кислотами, которые бережно удаляют загрязнения и отмершие клетки, не пересушивая кожу.
Внешние факторы, такие как загрязнение воздуха, частое прикосновение к лицу руками или использование грязных кистей для макияжа, тоже способствуют появлению комедонов. Регулярно мойте руки, очищайте инструменты для макияжа и старайтесь не трогать лицо без необходимости.
Если вы заметили, что комедоны появляются часто, обратите внимание на питание. Избыток сахара, молочных продуктов или жирной пищи может усиливать выработку кожного сала. Попробуйте сократить их потребление и добавьте в рацион больше овощей, фруктов и воды.
Для профилактики используйте средства с салициловой кислотой, ретинолом или гликолевой кислотой. Они помогают регулировать работу сальных желез, ускоряют обновление клеток и предотвращают закупорку пор. Однако вводите такие продукты постепенно, чтобы не вызвать раздражение.
Как ухаживать за кожей, чтобы уменьшить количество закрытых комедонов
Очищайте кожу дважды в день с помощью мягкого геля или пенки с кислотами (салициловой или гликолевой). Эти компоненты растворяют излишки кожного сала и отшелушивают ороговевшие клетки, предотвращая закупорку пор.
Используйте средства с ретинолом
Ретинол ускоряет обновление клеток и уменьшает выработку кожного сала. Наносите его на ночь, начиная с низкой концентрации, чтобы избежать раздражения. Постепенно увеличивайте частоту использования до 2–3 раз в неделю.
Не забывайте об увлажнении
Даже жирная кожа нуждается в увлажнении. Выбирайте легкие текстуры с гиалуроновой кислотой или церамидами. Такие средства поддерживают баланс кожи, не забивая поры.
Раз в неделю используйте маски с глиной или кислотными пилингами. Они глубоко очищают поры и удаляют загрязнения, которые могут провоцировать появление комедонов.
Избегайте плотных кремов и масел с комедогенным составом. Проверяйте ингредиенты на упаковке: масла кокоса, какао и минеральное масло часто вызывают закупорку пор.
Регулярно меняйте наволочки и очищайте кисти для макияжа. Это снижает риск попадания бактерий и загрязнений на кожу, которые могут усугубить проблему.
