Если вы заметили под кожей лица небольшие бугорки, которые не воспаляются, но портят текстуру кожи, скорее всего, это закрытые комедоны. Они образуются из-за скопления кожного сала и отмерших клеток в порах. Чтобы уменьшить их количество, начните с регулярного очищения кожи. Используйте мягкие средства с салициловой кислотой или гликолевой кислотой – они помогут растворить излишки себума и предотвратить закупорку пор.
Важно не выдавливать такие комедоны самостоятельно. Это может привести к воспалению и повреждению кожи. Вместо этого обратитесь к косметологу, который проведет профессиональную чистку лица. Механическое удаление комедонов с помощью стерильных инструментов – самый безопасный и эффективный способ избавиться от них.
Для профилактики добавьте в уход продукты с ретинолом. Они ускоряют обновление клеток, уменьшают выработку кожного сала и предотвращают появление новых комедонов. Начинайте с низкой концентрации, чтобы избежать раздражения, и наносите средство на ночь, используя увлажняющий крем для защиты кожи.
Не забывайте о защите от солнца. УФ-лучи могут усугубить состояние кожи, поэтому ежедневно используйте санскрин с SPF 30 или выше. Это особенно важно, если вы применяете кислоты или ретинол, так как они повышают чувствительность кожи к солнцу.
Как распознать подкожные комедоны и отличить их от других видов высыпаний
Основные признаки подкожных комедонов
Подкожные комедоны обычно имеют телесный или слегка белесый оттенок. Они не сопровождаются покраснением, как прыщи, и не содержат гноя. Если вы заметили бугорок, который не меняет цвет и не воспаляется, скорее всего, это комедон.
Отличия от других высыпаний
В отличие от акне, подкожные комедоны не имеют воспалительного процесса. Прыщи часто краснеют, болят и могут содержать гной. Милиумы, которые также выглядят как белые бугорки, обычно меньше по размеру и располагаются ближе к поверхности кожи. Если вы сомневаетесь, аккуратно надавите на высыпание: комедоны не вызывают болезненных ощущений.
Для точного определения типа высыпания используйте увеличительное зеркало. Подкожные комедоны часто группируются в зонах с повышенной активностью сальных желез – на лбу, подбородке и носу. Если вы заметили такие бугорки, избегайте выдавливания, чтобы не спровоцировать воспаление.
Какие методы ухода и лечения помогут избавиться от подкожных комедонов
Начните с регулярного очищения кожи. Используйте мягкие очищающие средства с салициловой кислотой или гликолевой кислотой, которые помогут растворить излишки кожного сала и предотвратить закупорку пор. Очищайте лицо дважды в день – утром и вечером, чтобы поддерживать чистоту кожи.
Добавьте в уход средства с ретинолом. Этот компонент ускоряет обновление клеток, уменьшает воспаления и помогает выровнять текстуру кожи. Наносите ретинол на ночь, начиная с небольшой концентрации, чтобы избежать раздражения.
Периодически используйте химические пилинги. Средства с AHA-кислотами (например, молочной или миндальной) или BHA-кислотами (салициловой) мягко отшелушивают кожу, удаляя омертвевшие клетки и предотвращая образование новых комедонов. Применяйте пилинги 1-2 раза в неделю, следуя инструкции.
Не забывайте про увлажнение. Даже жирная кожа нуждается в легком увлажняющем креме, который не забивает поры. Выбирайте некомедогенные средства с гиалуроновой кислотой или церамидами.
Если домашний уход не дает результатов, обратитесь к косметологу. Профессиональные процедуры, такие как механическая чистка лица, ультразвуковая чистка или лазерная терапия, помогут глубоко очистить поры и улучшить состояние кожи.
Для профилактики подкожных комедонов избегайте использования плотных кремов и масел, которые могут забивать поры. Также старайтесь не трогать лицо руками в течение дня, чтобы не переносить бактерии и грязь на кожу.
