Если вы заметили мелкие бугорки на щеках, которые не воспаляются, но портят текстуру кожи, скорее всего, это закрытые комедоны. Они возникают из-за закупорки пор кожным салом и ороговевшими клетками. Чтобы справиться с проблемой, важно понять её корни и подобрать правильный уход.
Одной из главных причин появления закрытых комедонов является избыточная выработка себума. Кожа на щеках, как и на других участках лица, содержит сальные железы. При их гиперфункции поры забиваются, что приводит к образованию комедонов. Часто это связано с гормональными изменениями, например, в подростковом возрасте или перед менструацией.
Ещё один фактор – неправильный уход за кожей. Использование слишком плотных кремов или средств на масляной основе может усугубить ситуацию. Также важно регулярно очищать кожу, чтобы удалять загрязнения и остатки макияжа. Однако избегайте агрессивных скрабов, которые могут травмировать кожу и спровоцировать ещё большее выделение себума.
Не стоит забывать и о внешних воздействиях. Загрязнённый воздух, пыль и даже привычка трогать лицо руками могут способствовать закупорке пор. Чтобы минимизировать риски, используйте лёгкие увлажняющие средства с некомедогенной формулой и не забывайте о демакияже перед сном.
Как гормональные изменения влияют на появление закрытых комедонов?
Гормональные изменения, особенно повышение уровня андрогенов, стимулируют работу сальных желез, что приводит к избыточной выработке кожного сала. Это создает благоприятные условия для закупорки пор и образования закрытых комедонов. У подростков, беременных женщин и людей с гормональными нарушениями такие изменения встречаются чаще всего.
Андрогены увеличивают плотность кожного сала, делая его более вязким. Это затрудняет его естественное выделение через поры, что способствует их закупорке. Особенно активно этот процесс проявляется в зонах с высокой концентрацией сальных желез, например, на щеках.
Для снижения риска появления комедонов важно поддерживать гормональный баланс. Регулярные консультации с эндокринологом помогут выявить нарушения и подобрать подходящую терапию. Также стоит обратить внимание на уход за кожей: используйте некомедогенные средства и мягкие эксфолианты, чтобы предотвратить скопление омертвевших клеток и кожного сала.
Если гормональные изменения связаны с менструальным циклом, за несколько дней до его начала можно усилить уход за кожей. Добавьте в рутину очищающие маски или средства с салициловой кислотой, которые помогут контролировать выработку себума и предотвратить закупорку пор.
Какие ошибки в уходе за кожей способствуют появлению закрытых комедонов?
Использование слишком жирных или плотных кремов может забивать поры, особенно если кожа склонна к жирности. Выбирайте легкие текстуры с пометкой «некомедогенно», чтобы избежать скопления кожного сала.
Недостаточное очищение кожи вечером приводит к накоплению макияжа, грязи и излишков себума. Умывайтесь дважды в день мягкими средствами, которые не нарушают pH-баланс, и используйте мицеллярную воду для удаления косметики.
Неправильное отшелушивание
Редкое или слишком агрессивное отшелушивание может спровоцировать закупорку пор. Включайте в уход мягкие кислоты, такие как салициловая или молочная, 1-2 раза в неделю. Избегайте скрабов с крупными частицами, которые травмируют кожу.
Пренебрежение увлажнением
Многие считают, что жирной коже не нужно увлажнение, но это ошибка. Обезвоженная кожа начинает вырабатывать больше себума, что усиливает риск появления комедонов. Используйте легкие увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой или алоэ вера.
Частое прикосновение к лицу руками или использование грязных кистей для макияжа переносит бактерии и загрязнения на кожу. Регулярно мойте кисти и старайтесь не трогать лицо без необходимости.
Неправильный подбор косметики также играет роль. Если вы замечаете, что после использования определенного продукта появляются комедоны, замените его на более подходящий. Обращайте внимание на состав: избегайте минеральных масел, ланолина и силиконов, если кожа склонна к закупорке пор.
