Для устранения закрытых комедонов начните с регулярного очищения кожи. Используйте мягкие очищающие средства с кислотами, например, салициловой или миндальной. Эти компоненты помогают растворять излишки кожного сала и предотвращают закупорку пор. Очищайте кожу дважды в день, чтобы поддерживать её баланс и избежать раздражения.
Добавьте в уход средства с ретинолом. Этот ингредиент ускоряет обновление клеток, уменьшает количество комедонов и улучшает текстуру кожи. Наносите ретинол вечером, начиная с низкой концентрации (0,025%), чтобы минимизировать риск покраснений и шелушений. Постепенно увеличивайте концентрацию, если кожа адаптируется.
Не забывайте об увлажнении. Даже жирная кожа нуждается в лёгких, некомедогенных увлажняющих средствах. Выбирайте продукты с гиалуроновой кислотой или церамидами, которые удерживают влагу, не забивая поры. Увлажнение помогает восстановить защитный барьер кожи и снижает риск воспалений.
Раз в неделю используйте пилинги с AHA-кислотами, например, гликолевой или молочной. Они мягко отшелушивают ороговевшие клетки, предотвращая образование новых комедонов. После пилинга нанесите успокаивающую маску или крем с пантенолом, чтобы избежать раздражения.
Если домашний уход не даёт результатов, обратитесь к дерматологу. Специалист может назначить процедуры, такие как механическая чистка, химические пилинги или лазерная терапия. В некоторых случаях рекомендуют препараты с адапаленом или антибиотиками для местного применения, чтобы справиться с воспалениями и предотвратить рецидивы.
Как правильно очищать кожу для предотвращения закупорки пор
Начинайте с двукратного очищения: сначала используйте мицеллярную воду или масло для удаления макияжа и загрязнений, затем нанесите мягкий гель или пенку для умывания. Это помогает удалить остатки косметики, кожного сала и пыли, которые могут забивать поры.
Выбирайте средства с подходящим pH
Используйте очищающие продукты с pH 5,0–5,5, чтобы не нарушать естественный кислотный баланс кожи. Слишком щелочные средства могут пересушивать кожу, провоцируя усиленную выработку себума и закупорку пор.
Очищайте кожу дважды в день: утром и вечером. Утреннее умывание удаляет излишки кожного сала, скопившиеся за ночь, а вечернее – загрязнения, накопившиеся в течение дня. Не пропускайте этот этап, даже если не наносили макияж.
Добавьте эксфолиацию
1–2 раза в неделю используйте мягкие химические эксфолианты с кислотами (AHA или BHA). Они растворяют омертвевшие клетки кожи, предотвращая их накопление в порах. Избегайте агрессивных скрабов, которые могут травмировать кожу.
После очищения обязательно увлажняйте кожу. Легкие некомедогенные кремы или сыворотки помогают восстановить гидролипидный барьер, что снижает риск избыточной выработки себума и закупорки пор.
Какие активные компоненты в косметике помогают бороться с закрытыми комедонами
Для борьбы с закрытыми комедонами выбирайте средства с салициловой кислотой. Этот компонент растворяет излишки кожного сала и отшелушивает ороговевшие клетки, предотвращая закупорку пор. Концентрация 1-2% подходит для большинства типов кожи.
Азелаиновая кислота также эффективна: она нормализует работу сальных желез и уменьшает воспаления. Ее можно использовать даже на чувствительной коже, так как она действует мягко, но результативно.
Добавьте в уход средства с ретинолом. Этот компонент ускоряет обновление клеток, предотвращает образование комедонов и улучшает текстуру кожи. Начинайте с низкой концентрации (0,1-0,3%) и постепенно увеличивайте дозировку.
Для глубокого очищения пор подойдут продукты с гликолевой кислотой. Она растворяет загрязнения и стимулирует обновление кожи. Используйте ее 1-2 раза в неделю, чтобы избежать пересушивания.
Не забывайте про цинк и ниацинамид. Эти компоненты регулируют выработку кожного сала, уменьшают воспаления и укрепляют защитный барьер кожи. Они особенно полезны для жирной и комбинированной кожи.
При выборе косметики обращайте внимание на легкие текстуры: гели, сыворотки и некомедогенные кремы. Они не забивают поры и помогают активным компонентам работать эффективнее.
