Начните с очищения кожи мягким средством, содержащим салициловую кислоту или гликолевую кислоту. Эти компоненты растворяют излишки кожного сала и отмершие клетки, предотвращая закупорку пор. Используйте очищающий гель дважды в день, чтобы поддерживать баланс кожи и уменьшить появление комедонов.
Добавьте в уход эксфолиант с AHA или BHA кислотами 2–3 раза в неделю. Это поможет ускорить обновление клеток и предотвратить скопление загрязнений в порах. Избегайте агрессивных скрабов, которые могут травмировать кожу и усугубить проблему.
Увлажнение – важный этап даже для жирной кожи. Выбирайте легкие текстуры, например, гели или флюиды с гиалуроновой кислотой. Они увлажняют, не забивая поры, и поддерживают защитный барьер кожи. Не забывайте наносить увлажняющий крем после каждого очищения.
Для дополнительного ухода используйте сыворотки с ретинолом или ниацинамидом. Эти компоненты регулируют выработку кожного сала, сужают поры и улучшают текстуру кожи. Начинайте с минимальной концентрации, чтобы избежать раздражения, и постепенно увеличивайте частоту применения.
Защищайте кожу от солнца с помощью легкого SPF-крема. Ультрафиолетовые лучи могут усилить воспаление и замедлить процесс восстановления. Выбирайте средства с некомедогенной формулой, чтобы не провоцировать появление новых комедонов.
Как правильно очищать кожу, чтобы предотвратить появление закрытых комедонов
Начинайте с мягкого очищения утром и вечером. Используйте пенки или гели с нейтральным pH, чтобы не нарушать защитный барьер кожи. Избегайте агрессивных средств с высоким содержанием спирта, так как они могут вызвать излишнюю сухость и усилить выработку кожного сала.
Добавьте в уход очищающие средства с кислотами, такими как салициловая или молочная кислота. Они растворяют излишки кожного сала и отшелушивают ороговевшие клетки, предотвращая закупорку пор. Применяйте их 2-3 раза в неделю, чтобы избежать раздражения.
Не забывайте о демакияже перед сном. Используйте мицеллярную воду или масло для удаления макияжа, а затем очищайте кожу привычным средством. Это поможет избежать скопления косметики и загрязнений в порах.
После очищения используйте тоник без спирта. Он восстановит pH кожи и подготовит её к дальнейшему уходу. Выбирайте тоники с успокаивающими компонентами, например, с экстрактом ромашки или алоэ.
Регулярно проводите глубокое очищение с помощью масок на основе глины. Они абсорбируют излишки кожного сала и очищают поры. Наносите маску 1-2 раза в неделю, избегая области вокруг глаз.
Не пересушивайте кожу. После очищения всегда наносите увлажняющий крем, подходящий вашему типу кожи. Увлажнение помогает поддерживать баланс и предотвращает избыточную выработку кожного сала.
Какие ингредиенты в уходовой косметике помогают бороться с закрытыми комедонами
Для борьбы с закрытыми комедонами выбирайте средства с салициловой кислотой. Этот ингредиент растворяет излишки кожного сала и отшелушивает ороговевшие клетки, предотвращая закупорку пор. Концентрация 1–2% подходит для ежедневного использования.
Ретинол стимулирует обновление клеток и регулирует работу сальных желез. Начинайте с низкой концентрации (0,01–0,03%) и постепенно увеличивайте, чтобы избежать раздражения. Используйте его вечером, так как он повышает чувствительность кожи к солнцу.
Азелаиновая кислота уменьшает воспаления и нормализует выработку себума. Она подходит даже для чувствительной кожи и помогает предотвратить появление новых комедонов. Ищите её в концентрации 5–10%.
Ниацинамид (витамин B3) укрепляет защитный барьер кожи, уменьшает жирность и сужает поры. Средства с 2–5% ниацинамида подходят для ежедневного применения и сочетаются с другими активными ингредиентами.
Гликолевая кислота мягко отшелушивает кожу, улучшая её текстуру и предотвращая закупорку пор. Используйте её в концентрации 5–10% 2–3 раза в неделю, чтобы избежать пересушивания.
При выборе средств обращайте внимание на легкие текстуры: гели, эмульсии или сыворотки. Они не забивают поры и обеспечивают эффективное действие активных компонентов.
