Если вы заметили на коже белый закрытый комедон, важно действовать аккуратно, чтобы избежать воспаления и повреждений. Перед началом процедуры тщательно очистите кожу с помощью мягкого геля или пенки, затем распарьте лицо, чтобы поры раскрылись. Используйте теплый компресс или подержите лицо над паром 5–7 минут.
Для выдавливания комедона подготовьте стерильные инструменты – специальную петлю или ложку Уно. Не используйте ногти, чтобы не травмировать кожу. Аккуратно надавите на область вокруг комедона, избегая резких движений. Если содержимое не выходит с первого раза, не продолжайте – это может привести к раздражению.
После процедуры обработайте кожу антисептиком, например, хлоргексидином или салициловой кислотой. Нанесите успокаивающий крем или гель с пантенолом, чтобы снизить покраснение и ускорить восстановление. Помните, что регулярное использование скрабов и масок с глиной поможет предотвратить появление новых комедонов.
Как правильно обработать кожу после удаления комедона
Сразу после удаления комедона обработайте кожу антисептиком, например, хлоргексидином или салициловой кислотой. Это предотвратит попадание бактерий в открытые поры и снизит риск воспаления.
Используйте успокаивающие средства
Нанесите на обработанный участок крем или гель с пантенолом, алоэ вера или цинком. Эти компоненты успокаивают кожу, снимают покраснение и ускоряют заживление. Избегайте средств с агрессивными спиртами или кислотами, чтобы не пересушить кожу.
Защитите кожу от внешних факторов
После процедуры нанесите легкий увлажняющий крем с SPF, если планируете выходить на улицу. Солнечные лучи могут усилить раздражение и вызвать пигментацию на поврежденном участке.
В течение следующих 24 часов избегайте использования декоративной косметики и плотных текстур, чтобы кожа могла восстановиться. Если вы заметили покраснение или припухлость, приложите холодный компресс на 5–10 минут.
Для поддержания результата включите в уход мягкие отшелушивающие средства с AHA- или BHA-кислотами. Они помогут предотвратить повторное появление комедонов, не травмируя кожу.
Как предотвратить появление новых комедонов
Регулярно очищайте кожу с помощью мягких средств, подходящих для вашего типа кожи. Используйте очищающие гели или пенки с нейтральным pH, чтобы не нарушать защитный барьер кожи. Умывайтесь дважды в день – утром и вечером, чтобы удалить излишки кожного сала, пыль и остатки макияжа.
Используйте некомедогенную косметику
Выбирайте средства с пометкой «некомедогенно» – они не забивают поры. Проверяйте состав косметики: избегайте продуктов с минеральными маслами, ланолином и силиконами, которые могут способствовать закупорке пор. Отдавайте предпочтение легким текстурам, таким как гели или сыворотки.
Не забывайте об отшелушивании
Добавьте в уход мягкие эксфолианты с кислотами (AHA или BHA) 1-2 раза в неделю. Они помогут удалить омертвевшие клетки кожи, предотвращая их накопление в порах. Избегайте агрессивных скрабов, которые могут травмировать кожу и усилить выработку себума.
Следите за уровнем увлажнения кожи. Обезвоженная кожа часто начинает вырабатывать больше кожного сала, что приводит к закупорке пор. Используйте легкие увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой или церамидами, чтобы поддерживать баланс.
Регулярно меняйте наволочки и полотенца – минимум раз в неделю. На них скапливаются бактерии и остатки косметики, которые могут провоцировать появление комедонов. По возможности используйте гипоаллергенные ткани, такие как хлопок.
Избегайте частого прикосновения к лицу руками. На коже рук скапливаются бактерии и грязь, которые могут попасть в поры. Если необходимо поправить макияж, используйте чистые салфетки или спонжи.
Соблюдайте сбалансированную диету. Уменьшите потребление сахара, молочных продуктов и фастфуда, которые могут усиливать выработку кожного сала. Добавьте в рацион больше овощей, фруктов и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами.
