Закрытые комедоны, или «белые угри», – это небольшие бугорки на коже, которые возникают из-за закупорки пор кожным салом и омертвевшими клетками. Чтобы справиться с ними, начните с регулярного очищения кожи. Используйте мягкие средства с салициловой кислотой или гликолевой кислотой, которые помогают растворять загрязнения и предотвращают закупорку пор. Очищайте лицо дважды в день, утром и вечером, чтобы поддерживать кожу в чистоте.
Добавьте в уход эксфолиацию. Раз в неделю применяйте пилинг с AHA- или BHA-кислотами, чтобы удалить омертвевшие клетки и предотвратить образование новых комедонов. Однако не переусердствуйте: слишком частое использование скрабов или кислот может вызвать раздражение. Если кожа чувствительная, выбирайте щадящие формулы и сократите частоту до одного раза в 10 дней.
Для глубокого очищения пор попробуйте маски с глиной. Каолин или бентонитовая глина эффективно впитывают излишки кожного сала и сужают поры. Наносите маску на 10–15 минут, затем смойте теплой водой. После процедуры используйте увлажняющий крем, чтобы избежать пересушивания кожи.
Если домашние методы не помогают, обратитесь к косметологу. Профессиональная чистка лица или химический пилинг могут быстро и безопасно устранить закрытые комедоны. Также специалист подберет подходящие средства для дальнейшего ухода, чтобы проблема не возвращалась.
Закрытые комедоны: как от них избавиться
Начните с регулярного очищения кожи. Используйте мягкие очищающие средства с салициловой кислотой или гликолевой кислотой дважды в день. Эти компоненты помогают растворять излишки кожного сала и отшелушивают ороговевшие клетки, предотвращая закупорку пор.
Используйте ретинол
Ретинол – эффективное средство для борьбы с закрытыми комедонами. Он ускоряет обновление клеток, уменьшает закупорку пор и выравнивает текстуру кожи. Наносите его на чистую кожу 2–3 раза в неделю, начиная с низкой концентрации, чтобы избежать раздражения.
Добавьте в уход кислотные пилинги. АНА-кислоты (например, молочная или миндальная) мягко отшелушивают кожу, а ВНА-кислоты (салициловая) проникают глубже, растворяя сальные пробки. Используйте их 1–2 раза в неделю, следуя инструкции.
Не выдавливайте комедоны
Механическое воздействие может привести к воспалению и рубцам. Вместо этого обратитесь к косметологу для профессиональной чистки или процедур, таких как ультразвуковая чистка или химический пилинг. Эти методы безопасно удаляют загрязнения и улучшают состояние кожи.
Не забывайте увлажнять кожу. Легкие некомедогенные кремы с гиалуроновой кислотой или церамидами поддерживают баланс влаги, не забивая поры. Это особенно важно при использовании активных компонентов, которые могут сушить кожу.
Как правильно очищать кожу, чтобы предотвратить появление закрытых комедонов
Начинайте с мягкого очищения кожи дважды в день – утром и вечером. Используйте средства с нейтральным pH (5,0–5,5), чтобы не нарушать естественный защитный барьер кожи. Избегайте агрессивных скрабов, которые могут травмировать кожу и спровоцировать воспаления.
Выбирайте подходящие средства
Обратите внимание на очищающие гели или пенки с салициловой кислотой (BHA). Этот компонент растворяет излишки кожного сала и отшелушивает ороговевшие клетки, предотвращая закупорку пор. Для жирной и комбинированной кожи подойдут средства с цинком или гликолевой кислотой (AHA), которые регулируют выработку себума.
Не забывайте о тонизировании
После очищения используйте тоник без спирта. Он удалит остатки загрязнений, восстановит pH кожи и подготовит её к нанесению уходовых средств. Выбирайте тоники с экстрактами зелёного чая, ромашки или гамамелиса – они успокаивают и сужают поры.
Раз в неделю проводите глубокое очищение с помощью масок на основе глины. Они абсорбируют излишки жира и очищают поры, не пересушивая кожу. После маски нанесите увлажняющий крем, чтобы восстановить баланс влаги.
Избегайте частого прикосновения к лицу руками, особенно в течение дня. Это помогает предотвратить попадание бактерий и загрязнений на кожу, которые могут усугубить проблему закрытых комедонов.
Какие средства и процедуры помогают устранить закрытые комедоны
Для борьбы с закрытыми комедонами начните с регулярного использования салициловой кислоты. Это средство растворяет излишки кожного сала и отшелушивает ороговевшие клетки, предотвращая закупорку пор. Наносите его 2–3 раза в неделю на очищенную кожу, избегая области вокруг глаз.
Профессиональные процедуры
Обратитесь к косметологу для проведения химического пилинга. Процедура с использованием гликолевой или молочной кислоты мягко удаляет верхний слой кожи, стимулируя обновление клеток и уменьшая количество комедонов. Для более глубокого воздействия подойдет механическая чистка лица, которая выполняется специалистом с соблюдением стерильности.
Лазерная терапия также может быть эффективной. Она не только устраняет закрытые комедоны, но и улучшает текстуру кожи, сужает поры и стимулирует выработку коллагена. Однако перед процедурой проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы исключить противопоказания.
Домашний уход
Включите в ежедневный уход ретинол или ретиноиды. Эти компоненты ускоряют обновление клеток, предотвращают закупорку пор и уменьшают воспаления. Начинайте с низкой концентрации, чтобы избежать раздражения, и используйте средство на ночь, так как ретинол повышает чувствительность кожи к солнцу.
Не забывайте о мягком очищении. Используйте пенки или гели с нейтральным pH, чтобы не нарушать защитный барьер кожи. После умывания наносите легкий увлажняющий крем, чтобы избежать пересушивания и избыточной выработки кожного сала.
Для дополнительного эффекта попробуйте маски с глиной. Они абсорбируют излишки жира, очищают поры и уменьшают их видимость. Используйте такие маски 1–2 раза в неделю, чтобы не пересушить кожу.
