Закрытые комедоны, или так называемые «белые угри», появляются из-за закупорки пор кожным салом и ороговевшими клетками. Чтобы справиться с ними, начните с регулярного очищения кожи. Используйте мягкие очищающие средства с салициловой кислотой или гликолевой кислотой, которые помогут растворить излишки себума и отшелушить омертвевшие клетки. Очищайте лицо дважды в день, чтобы предотвратить накопление загрязнений.
Для более глубокого воздействия добавьте в уход эксфолианты. Химические пилинги с AHA-кислотами (например, молочной или миндальной) или BHA-кислотами (салициловая кислота) помогут раскрыть поры и предотвратить их повторное закупоривание. Наносите пилинг 1-2 раза в неделю, избегая области вокруг глаз. Если кожа чувствительная, начните с минимальной концентрации кислот и постепенно увеличивайте частоту использования.
Не забывайте про увлажнение. Многие ошибочно считают, что жирная кожа не нуждается в увлажняющих средствах. Однако обезвоженная кожа начинает вырабатывать больше себума, что усугубляет проблему. Выбирайте легкие, некомедогенные кремы или гели с гиалуроновой кислотой или ниацинамидом, которые увлажняют, не забивая поры.
Если домашний уход не дает результатов, обратитесь к косметологу. Чистка лица у специалиста поможет удалить глубокие загрязнения, а процедуры, такие как лазерная шлифовка или микродермабразия, улучшат текстуру кожи и предотвратят появление новых комедонов. Помните, что регулярность и правильный подбор средств – ключ к чистой и здоровой коже.
Как правильно очищать кожу, чтобы предотвратить появление закрытых комедонов
Начните с выбора мягкого очищающего средства, которое не нарушает естественный защитный барьер кожи. Ищите продукты с нейтральным pH (5,5) и без агрессивных ПАВ, таких как лаурилсульфат натрия. Такие средства бережно удаляют загрязнения, не пересушивая кожу.
Очищайте лицо дважды в день: утром и вечером. Утреннее очищение помогает удалить излишки кожного сала, скопившиеся за ночь, а вечернее – избавляет от макияжа, пыли и других загрязнений. Используйте теплую воду, чтобы раскрыть поры, но избегайте слишком горячей, чтобы не спровоцировать избыточную выработку себума.
Добавьте в уход отшелушивающие средства с кислотами, например, салициловой или гликолевой. Они растворяют излишки кожного сала и ороговевшие клетки, предотвращая закупорку пор. Используйте их 2–3 раза в неделю, чтобы не перегрузить кожу.
После очищения обязательно используйте тоник без спирта. Он восстанавливает pH кожи и удаляет остатки загрязнений, которые могли остаться после умывания. Выбирайте тоники с успокаивающими компонентами, такими как алоэ вера или пантенол.
Не забывайте о глубоком очищении. Раз в неделю применяйте маски с глиной или углем. Они помогают вытянуть загрязнения из пор и уменьшить их видимость. После маски нанесите увлажняющий крем, чтобы восстановить баланс кожи.
Избегайте частого использования скрабов с крупными частицами. Они могут травмировать кожу и усугубить проблему. Вместо этого отдайте предпочтение мягким пилингам с ферментами или кислотами.
Следите за чистотой инструментов для ухода. Кисти для макияжа, спонжи и полотенца регулярно мойте, чтобы предотвратить накопление бактерий, которые могут провоцировать закупорку пор.
Какие ингредиенты в уходовой косметике помогают бороться с закрытыми комедонами
Салициловая кислота – один из самых эффективных ингредиентов для борьбы с закрытыми комедонами. Она растворяет излишки кожного сала, отшелушивает омертвевшие клетки и очищает поры. Используйте средства с концентрацией 1-2% для ежедневного ухода.
Азелаиновая кислота
Азелаиновая кислота не только уменьшает воспаления, но и регулирует работу сальных желез. Она мягко отшелушивает кожу, предотвращая закупорку пор. Ищите её в составе кремов или сывороток с концентрацией 5-10%.
Ретинол и его производные
Ретинол ускоряет обновление клеток, уменьшает выработку кожного сала и предотвращает образование комедонов. Начинайте с низкой концентрации (0,01-0,03%) и постепенно увеличивайте дозировку, чтобы избежать раздражения.
Ниацинамид (витамин B3) помогает успокоить кожу, уменьшает жирность и улучшает текстуру. Он подходит даже для чувствительной кожи и часто встречается в увлажняющих средствах с концентрацией 2-5%.
Гликолевая кислота мягко отшелушивает верхний слой кожи, освобождая поры от загрязнений. Используйте средства с концентрацией 5-10% 2-3 раза в неделю, чтобы избежать пересушивания.
Глиняные маски с каолином или бентонитом абсорбируют излишки кожного сала и очищают поры. Наносите их 1-2 раза в неделю для глубокого очищения.
При выборе косметики обращайте внимание на легкие текстуры, которые не забивают поры. Избегайте комедогенных ингредиентов, таких как минеральные масла или ланолин, чтобы не усугубить проблему.
