Закрытые комедоны, или белые угри, чаще всего появляются из-за скопления кожного сала и отмерших клеток в порах. Чтобы справиться с ними, начните с регулярного очищения кожи. Используйте мягкие средства с салициловой кислотой или гликолевой кислотой, которые помогут растворить загрязнения и предотвратить закупорку пор. Очищайте кожу дважды в день, избегая агрессивных скрабов, которые могут травмировать кожу и усугубить проблему.
Для более глубокого воздействия добавьте в уход продукты с ретинолом. Они ускоряют обновление клеток, уменьшают выработку кожного сала и предотвращают образование новых комедонов. Наносите ретинол на ночь, начиная с минимальной концентрации, чтобы избежать раздражения. Обязательно используйте солнцезащитный крем утром, так как ретинол повышает чувствительность кожи к ультрафиолету.
Если домашний уход не дает результатов, обратитесь к косметологу. Профессиональные процедуры, такие как химические пилинги или механическая чистка, помогут быстро и эффективно очистить кожу. Однако помните, что после таких процедур важно соблюдать рекомендации специалиста по уходу, чтобы избежать воспалений и восстановить защитный барьер кожи.
Не забывайте о диете: избыток сахара и молочных продуктов может провоцировать появление комедонов. Добавьте в рацион больше овощей, фруктов и продуктов, богатых цинком, который помогает регулировать работу сальных желез. Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать увлажненность кожи изнутри.
Как определить закрытые комедоны и отличить их от других видов высыпаний
Как отличить закрытые комедоны от других высыпаний
Закрытые комедоны легко спутать с милиумами, но последние обычно меньше по размеру и имеют более плотную структуру. В отличие от прыщей, комедоны не сопровождаются покраснением или болезненностью. Если надавить на закрытый комедон, его содержимое может выйти наружу, но делать это не рекомендуется, чтобы избежать воспаления.
Проверка на месте
Для точного определения проведите пальцем по коже: закрытые комедоны ощущаются как мелкие неровности. Если вы сомневаетесь, обратитесь к дерматологу, который с помощью специального оборудования подтвердит диагноз и подберет подходящее лечение.
Какие методы ухода и лечения помогут избавиться от закрытых комедонов на щеках и лбу
Начните с регулярного очищения кожи утром и вечером. Используйте мягкие средства с салициловой кислотой (2%) или гликолевой кислотой, которые растворяют излишки кожного сала и предотвращают закупорку пор. Избегайте агрессивных скрабов, чтобы не травмировать кожу.
Используйте ретиноиды
Ретиноиды, такие как адапален или третиноин, помогают ускорить обновление клеток и уменьшить образование комедонов. Наносите их на чистую кожу 2–3 раза в неделю, начиная с небольшой концентрации, чтобы избежать раздражения. Обязательно используйте солнцезащитный крем, так как ретиноиды повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.
Добавьте кислотные пилинги
Пилинги с AHA (альфа-гидроксикислоты) или BHA (бета-гидроксикислоты) эффективно удаляют омертвевшие клетки и очищают поры. Проводите процедуру 1–2 раза в неделю, следуя инструкции на упаковке. После пилинга увлажняйте кожу легким кремом без комедогенных компонентов.
Если домашние методы не дают результата, обратитесь к косметологу. Профессиональные процедуры, такие как механическая чистка, ультразвуковая чистка или химические пилинги, помогут глубоко очистить кожу и устранить комедоны. После процедур соблюдайте рекомендации специалиста по уходу.
Не забывайте о диете: сократите потребление сладкого, жирного и молочных продуктов, которые могут провоцировать выработку кожного сала. Пейте больше воды и включайте в рацион продукты, богатые витаминами А, Е и цинком, чтобы поддерживать здоровье кожи.
