Витамины для ногтей — какие недорогие и эффективные витамины для укрепления ногтей лучше принимать?
Просто напишите нашему менеджеру, и вам сразу ответят!
Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию
Обладать ухоженными, гладкими и прочными ногтями хотят многие женщины. Некоторые предпочитают аккуратные короткие и чистые ноготки роскошному маникюру, а некоторые каждый месяц посещают маникюрный кабинет. Но абсолютно всем без исключения хочется, чтобы ноги выглядели здоровыми. Ведь плохой внешний вид ногтей говорит о проблемах со здоровьем и портит общий вид рук.
Ломаются. Слоятся. Истончаются
Это 3 «кита», которые могут запросто уничтожить красоту ваших ногтей. Как с ними бороться? Можно прибегнуть к самому простому методу – скрыть все недостатки за плотным слоем накладного или нарощенного ногтя, как и делают многие женщины, даже не подозревая, что это только ухудшает ситуацию. А можно пойти длинным, извилистым путем лечения и профилактики, который приведет к полному оздоровлению ногтей.
Но прежде всего – причины
Лечить проблему, не зная причин ее возникновения, это все равно, что пытаться выбраться из лесной чащи с закрытым глазами. Поэтому стоит перебрать и выявить их все:
- Недостаток кальция, кремния, цинка, йода и витамина D (витамины для ногтей с кальцием помогают восполнить его недостаток и улучшить состояние ногтевой пластины).
- Псориаз. О нем свидетельствуют вмятины и углубления, а также желтизна и бугорки на ногтях.
- Плохое кровообращение. На него указывает синеватый оттенок ногтей.
- Воздействие агрессивных моющих средств — мыть посуду и стирать нужно только в защитных перчатках.
Боремся с проблемой
В основном, ломкость ногтей и ухудшение их внешнего вида связаны с внутренними проблемами организма и его ослаблением, вызванным недостатком важным микроэлементов. Поэтому, в первую очередь, нужно подправить свой рацион и дополнить его специальными витаминными комплексами. Выбирать их нужно по рекомендации врача, хотя многие советуются с фармацевтами и приобретают витамины практически наугад.
Кроме витаминов и правильного питания, лечить ногти можно с помощью народных средств. Хорошо помогают солевые ванночки с морской солью (1 чайная ложка соли + 3 капли йода + 1 стакан теплой воды – настоять 15 минут) и регулярное смазывание кутикулы оливковым маслом с лимонным соком.
Улучшить состояние ногтей поможет надежный союз витаминов A и E, которые нужно поочередно (1 день – E, другой – A) втирать в ногтевые пластины в течение 8 дней, затем делать перерыв. Хороший эффект оказывает и обычный глицерин, масло ши, или миндальное масло.
Какие витамины нужны для укрепления ногтей?
Многих интересует, какой витамин для ногтей окажется эффективнее и поможет разом решить все проблемы. Но «витаминной панацеи» не существует. Оздоровить свои ноготки можно только при помощи комплексного принятия витаминов и минералов, потому как каждый из них играет свою роль:
- витамин A – нужен для того, чтобы ногти оставались гладкими, прочными и не слоились. Чаще всего, дефицит этого витамина наблюдается у вегетарианцев, которые не потребляют достаточно количество животных белков и жиров;
- витамины группы B – улучшают рост ногтей, а их недостаток может вызвать их истончение, расслоение, а также появление белых пятен и борозд;
- витамин C – оберегает ногтевую пластину от истончения и способствует эффективному усвоению витаминов A и E. Фрукты и овощи, в которых содержится наибольшее количество витамина C, теряют его очень быстро (за пару недель его содержание уменьшается на 40-50 %).
- витамин E – без его должного количества ногти быстро потеряют свой природный блеск, прочность и красоту. Оливковое масло или любое нерафинированное помогут восполнить его ежедневную норму.
- витамин D – нужен для усвоения кальция, который отвечает за прочность ногтя. Получить витамин D можно, прогулявшись на свежем воздухе в солнечную погоду.
- витамин H – без него ногти будут крошиться и ломаться. Его недостаток влияет на качество кератина – основного строительного материала ногтей.
Какие аптечные витамины полезны для ногтей и как их выбирать?
Какие недорогие и эффективные витамины лучше принимать для ногтей? Что из них действительно безопасно, а что только усугубит ситуацию? – Все эти вопросы можно решить с врачом, опираясь при этом на отзывы пациентов и на ряд рекомендаций, которые помогут избежать покупки подделки:
-
нужно приобретать только в специализированных магазинах и от проверенных производителей;
- если есть возможность – выбирать витамины в уколах (но учитывайте, что они болезненны и имеют высокую цену);
- если у вас есть противопоказания, принимать витамины и минералы при ломкости ногтей можно только под руководство диетолога и терапевта.
Лучшие витамины для ногтей, отзывы о которых оставляют пациенты со всего мира, выпускает компания VISION. Они имеют полностью натуральную основу и не вызывают аллергических реакций даже при продолжительном приеме.
Преимущества витаминных комплексов Vision
- Витамины для крепких ногтей Vision – на 100 % натуральны.
- Экологически безопасны — сырье для них выращивается на чистых территориях.
- Имеют высокую биологическую активность, обусловленную применением инновационных технологий, например, технологии криогенного дробления.
- Эффективно усваиваются (на 98 %), передозировка невозможна;
- Имеют чистый состав: без синтетических добавок, красителей, ароматизаторов и пр.
- Соответствуют мировым стандартам качества: GMP, ISO22000, ECOCERT.
- Имеют сертификаты Минздрава.
- Прошли клинические испытания самого высокого уровня – на базе РАМН.
Еще одним доказательством их эффективности и качества послужит сравнительная таблица:
