Закрытые комедоны, или «белые угри», – это небольшие бугорки на коже, которые появляются из-за закупорки пор кожным салом и ороговевшими клетками. Чтобы справиться с ними, важно подобрать косметику, которая мягко очищает, отшелушивает и регулирует работу сальных желез. Начните с очищающих средств с кислотами, таких как салициловая или молочная кислота. Они растворяют загрязнения, не пересушивая кожу, и предотвращают появление новых комедонов.
Для ежедневного ухода выбирайте легкие увлажняющие кремы с некомедогенной формулой. Они не забивают поры, но поддерживают гидролипидный баланс кожи. Обратите внимание на средства с цинком или ниацинамидом – эти компоненты уменьшают воспаления и сужают поры, что особенно важно для жирной и комбинированной кожи.
Раз в неделю используйте пилинги или маски с глиной. Они глубоко очищают поры, удаляют излишки кожного сала и улучшают текстуру кожи. Однако не переусердствуйте: слишком частое применение может вызвать раздражение. Оптимальная частота – 1-2 раза в неделю, в зависимости от типа кожи.
Если проблема сохраняется, добавьте в уход сыворотки с ретинолом. Они ускоряют обновление клеток, предотвращают закупорку пор и выравнивают тон кожи. Начинайте с минимальной концентрации, чтобы избежать шелушения, и наносите средство только на ночь, так как ретинол повышает чувствительность к солнцу.
Как выбрать средства для ухода за кожей с закрытыми комедонами
Обратите внимание на средства с салициловой кислотой (BHA) в концентрации 1-2%. Она растворяет излишки кожного сала и отшелушивает ороговевшие клетки, предотвращая закупорку пор. Ищите легкие текстуры, которые не забивают поры, например, гели или сыворотки.
Включите в уход продукты с ретинолом. Они ускоряют обновление клеток, уменьшают плотность комедонов и выравнивают текстуру кожи. Начинайте с низкой концентрации (0,1-0,3%) и используйте их 2-3 раза в неделю, чтобы избежать раздражения.
Выбирайте очищающие средства с мягкими ПАВами, такими как кокоилглутамат или кокоилглицинат. Они бережно удаляют загрязнения, не нарушая гидролипидный барьер. Избегайте агрессивных пенок с SLS, которые могут пересушивать кожу и усиливать выработку себума.
Добавьте в рутину увлажняющий крем с легкой текстурой. Ищите компоненты, такие как гиалуроновая кислота, ниацинамид или церамиды. Они поддерживают баланс влаги, не создавая ощущения тяжести на коже.
Используйте маски с глиной 1-2 раза в неделю. Каолин или бентонит мягко абсорбируют излишки кожного сала, уменьшая видимость пор. После маски обязательно наносите увлажняющее средство, чтобы избежать стянутости.
Перед покупкой проверяйте состав на наличие комедогенных ингредиентов, таких как минеральное масло, ланолин или кокосовое масло. Они могут усугубить проблему. Отдавайте предпочтение некомедогенным формулам, которые прошли дерматологическое тестирование.
Как правильно использовать косметику для борьбы с закрытыми комедонами
Начинайте с очищения кожи мягким средством, которое не нарушает гидролипидный барьер. Выбирайте продукты с салициловой кислотой (BHA) или молочной кислотой (AHA) в составе – они растворяют излишки кожного сала и отшелушивают ороговевшие клетки. Наносите очищающее средство массирующими движениями, избегая сильного трения, чтобы не травмировать кожу.
После очищения используйте тоник с кислотами или экстрактами растений, которые сужают поры и регулируют работу сальных желез. Наносите его ватным диском или руками, слегка похлопывая по коже. Это помогает подготовить кожу к дальнейшему уходу и усилить действие активных компонентов.
Включите в уход сыворотку с ретинолом или ниацинамидом. Эти компоненты нормализуют выработку себума, уменьшают воспаления и предотвращают появление новых комедонов. Наносите сыворотку тонким слоем на проблемные зоны, избегая области вокруг глаз.
Завершайте уход легким увлажняющим кремом с некомедогенной формулой. Он должен содержать гиалуроновую кислоту, церамиды или пантенол, чтобы увлажнять кожу, не забивая поры. Наносите крем легкими движениями, слегка вбивая его в кожу.
Дважды в неделю используйте маски с глиной или углем. Они глубоко очищают поры, удаляя загрязнения и излишки кожного сала. Наносите маску на 10–15 минут, затем смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Не забывайте о защите от солнца. Используйте легкий санскрин с SPF 30 или выше, чтобы предотвратить раздражение и гиперпигментацию. Наносите его утром, даже если вы находитесь дома, так как УФ-лучи проникают через окна.
