Внутренние комедоны, или закрытые угри, – это небольшие бугорки под кожей, которые возникают из-за закупорки пор. Они не воспаляются, но могут доставлять дискомфорт и портить внешний вид кожи. Чтобы справиться с ними, начните с регулярного очищения лица. Используйте мягкие средства с салициловой кислотой (2%) или гликолевой кислотой (5–10%). Эти компоненты растворяют излишки кожного сала и отшелушивают ороговевшие клетки, предотвращая закупорку пор.
Добавьте в уход продукты с ретинолом. Они ускоряют обновление клеток и уменьшают выработку кожного сала. Наносите ретинол на ночь, начиная с низкой концентрации (0,025%), чтобы избежать раздражения. Если кожа хорошо переносит средство, постепенно увеличивайте дозировку до 0,05% или 0,1%. Уже через 4–6 недель вы заметите, что комедоны становятся менее заметными.
Для глубокого очищения кожи раз в неделю используйте маски с глиной. Каолин или бентонитовая глина абсорбируют излишки жира и сужают поры. Наносите маску на 10–15 минут, затем смойте теплой водой. После процедуры увлажните кожу легким кремом с гиалуроновой кислотой, чтобы избежать пересушивания.
Если домашние методы не дают результата, обратитесь к дерматологу. Специалист может назначить процедуры, такие как механическая чистка лица или химические пилинги. В некоторых случаях рекомендуют препараты с азелаиновой кислотой или антибиотиками для местного применения, чтобы предотвратить воспаление и ускорить восстановление кожи.
Внутренние комедоны: чем лечить
Для лечения внутренних комедонов начните с регулярного использования средств с салициловой кислотой или ретинолом. Эти компоненты помогают растворять излишки кожного сала и ускоряют обновление клеток. Наносите их точечно на проблемные зоны 2–3 раза в неделю, чтобы избежать раздражения.
Уход за кожей
Очищайте кожу дважды в день мягкими гелями или пенками с нейтральным pH. Избегайте агрессивных скрабов, которые могут травмировать кожу и усугубить ситуацию. После очищения используйте легкий увлажняющий крем, чтобы поддерживать баланс кожи.
Профессиональные процедуры
Если домашний уход не дает результата, обратитесь к косметологу. Химические пилинги на основе гликолевой или молочной кислоты помогут очистить поры и улучшить текстуру кожи. Также эффективны механическая чистка лица и лазерные процедуры, которые проводятся под контролем специалиста.
Не выдавливайте внутренние комедоны самостоятельно – это может привести к воспалению и рубцам. Для профилактики используйте некомедогенную косметику и избегайте продуктов с высоким содержанием масел.
Как правильно очищать кожу для предотвращения внутренних комедонов
Начинайте с мягкого очищения кожи дважды в день, используя средства с нейтральным pH (5,0–5,5). Это помогает сохранить естественный защитный барьер кожи и предотвращает излишнюю выработку себума, который может забивать поры. Выбирайте гели или пенки с такими компонентами, как салициловая кислота (1–2%) или цинк, чтобы мягко отшелушивать кожу и регулировать работу сальных желез.
Как выбрать подходящее средство
Обратите внимание на состав: избегайте агрессивных ПАВ, таких как SLS, которые могут пересушивать кожу. Вместо этого ищите мягкие очищающие компоненты, например, коко-глюкозид или децил глюкозид. Если кожа склонна к жирности, добавьте в уход очищающие полоски для носа или маски с глиной 1–2 раза в неделю, чтобы удалить излишки кожного сала.
Техника очищения
Наносите очищающее средство на влажную кожу, массируйте кончиками пальцев круговыми движениями в течение 30–60 секунд. Не трите кожу слишком интенсивно, чтобы не травмировать ее. Смывайте средство прохладной водой, так как горячая вода может усилить выработку себума. После умывания аккуратно промокните лицо чистым полотенцем, избегая растирания.
Завершайте очищение тоником без спирта, чтобы восстановить pH кожи и подготовить ее к дальнейшему уходу. Если используете скрабы, выбирайте мягкие формулы с мелкими частицами и применяйте их не чаще 1–2 раз в неделю, чтобы не повредить кожный барьер.
Какие аптечные средства помогают справиться с внутренними комедонами
Для лечения внутренних комедонов выбирайте средства с салициловой кислотой. Она проникает в поры, растворяет излишки кожного сала и отшелушивает ороговевшие клетки. Попробуйте гели или лосьоны с концентрацией 1-2%, например, «Салициловый спирт» или «СтопПроблем Салициловый гель». Наносите их точечно на проблемные зоны 1-2 раза в день.
Ретиноиды для глубокого воздействия
Ретиноиды, такие как адапален или третиноин, ускоряют обновление клеток и предотвращают закупорку пор. Начните с низкой концентрации, чтобы избежать раздражения. Например, крем «Дифферин» на основе адапалена наносите вечером на очищенную кожу. Первые результаты заметны через 4-6 недель.
Антибактериальные средства
Если комедоны воспаляются, используйте средства с антибактериальными компонентами. Гели с клиндамицином или эритромицином, такие как «Зинерит» или «Клиндовит», уменьшают воспаление и предотвращают появление новых высыпаний. Наносите их тонким слоем на пораженные участки 1-2 раза в день.
Для дополнительного ухода подойдут маски с глиной или препараты с цинком. Они регулируют работу сальных желез и сужают поры. Например, мазь «Цинковая» или маска «Ла-Кри Очищение» помогут улучшить состояние кожи.
