Регулярные занятия спортом являются важной частью жизни многих людей, которые следят за своим здоровьем и фигурой. Благодаря тренировкам в спортзале, посещению фитнеса, йоги удается обрести стройный силуэт, снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, укрепить мышцы и повысить физическую выносливость. Кроме этого спорт дисциплинирует, помогает вырабатывать силу воли, воспитывать в себе ответственность.
Чтобы повысить достижения и удобство спортивных тренировок, разработан широкий спектр различных товаров для спортсменов. Отдельную группу составляют аксессуары для спортивного питания, которые используются не только профессионалами, но и любителями. В этой категории представлено достаточно много интересных решений, поэтому каждому удастся подобрать необходимые мелочи в соответствии с собственными потребностями и предпочтениями.
Аксессуары для контроля порций и приема пищи
Если рассматривать каталог аксессуаров для спорта, то первым делом стоит отметить обилие приспособлений для контроля порций спортивного питания и вспомогательных добавок. Приверженцам здорового образа жизни непременно пригодятся:
- Порционные контейнеры. Такие емкости позволяют удобно делить суточный рацион на отдельные порции. Это удобно, если вы контролируете вес и следите за калорийностью пищи, едите строго по часам.
- Блокноты и приложения для записи пищевого дневника. Мужчинам и женщинам в сутки требуется разное количество калорий. Цифра меняется в зависимости от образа жизни, интенсивности занятий спортом. Тем, кто следит за весом, нужно фиксировать калорийностью блюд, рассчитывать объем порций, отслеживать питьевой режим и проводить анализ достигнутых результатов. В этом помогают специальные блокноты и мобильные приложения, где можно делать необходимые записи.
- Таймеры и будильники. Чтобы не пропустить очередной прием пищи или вовремя выпить белковый коктейль перед тренировкой, установите таймер или будильник на смартфоне, используйте для этого смарт-часы или фитнес-трекер.
Удобные термокружки и бутылки
Термостаканы и бутылки представляют собой удобные емкости, которые рассчитаны для использования профессиональными спортсменами. Они оснащаются дозаторами для питья во время тренировок. Имеют ручки или ремешки для крепления к сумке, велосипеду, рюкзаку. Отдельные модели оснащаются двойными стенками и поддерживают другие технологии для длительного сохранения температуры напитков.
Блендеры и соковыжималки
Питание спортсменов и людей, которые придерживаются принципов ЗОЖ, ориентировано на максимальную пользу и натуральность рациона. Многие блюда приходится готовить самостоятельно, поэтому для ускорения процесса применяется широчайший арсенал мелкой бытовой техники.
Например, необходимым элементом на кухне становится блендер. С его помощью удается в считанные минуты взбивать творог и яйца в однородную массу для приготовления белковых запеканок, измельчать фрукты, овощи и ягоды для получения витаминных смузи, перемолоть семена и орехи для добавления в готовые блюда. Можно выбирать модели с несколькими сменными насадками, которые расширяют спектр использования такого оборудования и делают его незаменимым помощником на любой кухне.
Не менее полезное приобретение для людей, увлекающихся спортом, это соковыжималка. Бытовые модели рассчитаны на приготовление небольших порций свежего сока, они компактные и простые в использовании. Такие приспособления бывают не только электрическими, но и ручными – для отжима сока из цитрусовых. Они занимают немного места, имеют разборную конструкцию, компоненты допускается мыть в посудомоечной машине. Но самое главное – соки прямого отжима сохраняют максимальную пользу свежих овощей и фруктов, они хорошо усваиваются и придают бодрость.
Более детально ознакомиться с ассортиментом подобных аксессуаров можно на сайте https://aptekiplus.ru/, где представлен обширный каталог товаров для здорового образа жизни. Благодаря применению такой продукции существенно упрощается приготовление специализированных коктейлей для спортивного питания, увеличиваются возможности для поддержания правильного рациона и создаются условия для улучшения результатов в спорте.
